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• 老人練太極拳能預防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國一個比較傳統(tǒng)的強身健體的鍛煉辦法，其實太極拳是一個有氧運動，是一個體育鍛煉，所以它必然會減少我們常見的引起腦血栓的原因。對于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個很好的手段。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-11-25 2493次

• 耳鳴能治嗎?

  大多數耳鳴都是可以治療的，只不過是療效有好有差而已，一般來說如果急性出現的耳鳴，急性聽力下降出現的耳鳴，如果及時的治療，這種耳鳴大多數是可以消失的，包括因為感染引起耳鳴，中耳炎等等這些引起耳鳴，及時的治療耳鳴都可以消失的。如果是慢性耳鳴，病人的耳鳴持續(xù)時間比較久，幾年、幾十年這種耳鳴，治療效果確實不好。所謂治療效果不好，我們更多的是說，藥物治療效果不好，如果這種耳鳴持續(xù)存在，但是不影響生活不影響入睡，我們建議病人，不一定非要去治療它，建議病人跟耳鳴和平共處，不去關注它，可能就沒有大的問題。如果這種耳鳴確實是很強烈，白天都能夠聽見，嚴重影響病人的休息，這時候我們可以建議病人去治療，可以選擇一些物理治療，來減輕或者分散病人的注意力。

  

  01:20
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 8612次

• 失眠者練太極拳
  中醫(yī)認為練太極拳可以強腎，藏精，能夠調節(jié)內分泌，所以說通過練太極拳，不僅能改善陽痿遺精，腰腿酸軟，改善體虛腎虧，引起的失眠多夢等癥狀，明顯的改善睡眠質量。練太極拳是復式呼吸，腹式呼吸可以有效地調整血液循環(huán)，使血流回流速度加快，因為腹腔壓力這種規(guī)律性的增減，臟器活動加強，改善了消化道的血液循環(huán)，促進了消化吸收，防止了便秘等。全身的這種活動，使骨骼肌周期性的收縮舒張，也會加強整個的身體的血液回流，使肌肉得到有效的放松，使體內氧氣供應充分，整個身體處于放松的狀態(tài)。練太極拳可以調節(jié)神經功能活動，使精神緊張的狀態(tài)，得到平衡恢復，所以說對于失眠者來說是一個比較有效的方法。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-10 5348次

• 練太極拳能治脂肪肝嗎
  答案是可以的。太極拳是一種體育活動，在練太極拳的時候，能夠增加身體的脂肪的消耗。其實脂肪肝的治療主要是通過增加運動，然后控制飲食，通過增加能量的消耗和減少能量的攝入，長期的保持身體的能量負平衡，這樣堅持，一般三個月以上就可以取得很好的成效。練太極拳也是一種運動。在運動的時候，一定會進行能量的消耗。所以，其實也能起到很好的效果。針對脂肪肝，如果出現了肝功能不正常，在進行運動的時候，還需要加強保肝降酶的治療。如果肝功能嚴重的不正常，這個時候要停止運動，所以還是要結合實際情況來進行分析。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-01 1993次

• 骨質疏松能練太極拳嗎
  骨質疏松的患者也是可以練太極拳的，但是一定要注意避免過度，要防止骨折的發(fā)生。對于骨質疏松的患者還是要積極得多注意休息，避免勞累，避免外傷，同時要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮，魚子醬之類的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1902次

• 太極拳能治高血壓嗎
  高血壓的患者可以打太極拳，雖然打太極拳并不能夠治療高血壓，但是對高血壓的患者是比較有利的。適當的活動可以降低血脂，增加身體的抵抗力，增強心臟功能。除了可以打太極拳以外，高血壓的患者還可以慢走，游泳，瑜伽等有氧運動。高血壓的患者還要科學規(guī)范的應用降壓藥物進行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-25 3403次

• 膝蓋痛能練太極拳嗎
  太極拳雖然是很好的養(yǎng)生保健的運動，但是也不是每個人都適合練的，太極拳雖然有很多流派，但總歸需要半蹲的狀態(tài)來完成各種動作，而膝關節(jié)作為我們身體上最復雜的大關節(jié)，它承受了我們一大半的體重，半蹲時膝關節(jié)的承受的重量增加，加重關節(jié)之間的磨損，對于腿部力量不強的人以及膝關節(jié)有損傷的人來說長期這樣鍛煉反而還增加
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-11-30 555次

• 高血壓與太極拳
  高血壓患者建議可以適當的堅持做一些體育運動，對于血壓的控制以及身體的健康有好處。太極拳是一項強身健體的運動形式，它的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特別是老年人，常年練習可以起到防病、治病、健身、延年益壽的作用。同時，練習太極拳還可以起到改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調節(jié)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 262次