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• 慢阻肺COPD患者如何進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練

  腹式呼吸是指通過(guò)腹部的，凸起和凹陷達(dá)到呼吸目的，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時(shí)將腹部向外隆起，呼氣時(shí)，主動(dòng)收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時(shí)，同時(shí)用雙手按壓腹部，緩慢將肺內(nèi)氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項(xiàng)，吸氣要快速，呼氣要深長(zhǎng)而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時(shí)經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧，吸氧鍛煉時(shí)采取經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時(shí)候進(jìn)行，每天練習(xí)1-2次，每次15-30分鐘。

  

  01:08
  吳凡 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院荔灣醫(yī)院

  2018-06-15 9566次

• 呼吸時(shí)心臟疼是什么原因？

  呼吸時(shí)心臟部位感覺(jué)到疼痛要考慮以下幾方面的原因：第一，胸膜炎，如果有胸膜炎癥呼吸的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致有炎癥的部位出現(xiàn)疼痛，一般可以查到胸膜部位有炎癥，做肺部胸片或者CT、驗(yàn)血，還有根據(jù)相關(guān)的病史可以診斷，需要進(jìn)行抗感染治療，慢慢疼痛就會(huì)緩解。第二，考慮是心血管神經(jīng)官能癥，有相當(dāng)一部分人覺(jué)得呼吸時(shí)候心臟的部位出現(xiàn)疼，往往是心血管神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的?；颊呖赡苋プ龈黜?xiàng)檢查都沒(méi)有明顯的陽(yáng)性癥狀，包括化驗(yàn)、胸片、心電圖等等，都發(fā)現(xiàn)不了問(wèn)題，而且患者還會(huì)心情煩躁，總是覺(jué)得高興不起來(lái)等等，還伴隨其他的心理問(wèn)題。

  

  01:44
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5821次

• 胸式呼吸和腹式呼吸是什么
  胸式呼吸單靠肋骨的側(cè)向擴(kuò)張來(lái)吸氣，利用肋間外肌上舉肋骨以擴(kuò)大胸廓，該該種呼吸方式主要依靠胸部的擴(kuò)張和收縮，膜橫隔膜運(yùn)動(dòng)較小，呼吸主要集中在肺的上中部進(jìn)行，該種呼吸方式可以鎮(zhèn)靜心臟凈化血液改善循環(huán)。腹式呼吸法，主要是讓橫隔膜上下移動(dòng)，吸氣時(shí)橫隔膜下降將臟器擠到下方；吐氣時(shí)橫膈膜比平常上升，可以進(jìn)行深度呼吸，吐出較多停滯在肺底部的二氧化碳。該種呼吸方式具有增加膈肌活動(dòng)范圍，擴(kuò)大肺活量改善心肺功能，減少肺部感染，尤其是降低患肺炎的可能，還可以改善腹部臟器的功能改善脾胃功能，以及有效消除腹部多余的脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-26 36268次

• 胸式呼吸和腹式呼吸的區(qū)別
  胸式呼吸是指單靠肋骨的側(cè)向擴(kuò)張來(lái)吸氣，利用肋間外肌上舉肋骨以擴(kuò)大胸廓，吸氣時(shí)雙肩上抬，氣息吸的淺，又稱為肩式吸氣法。該種吸氣方式主要是依靠胸部的擴(kuò)張和收縮，橫膈膜的運(yùn)動(dòng)較小，呼吸多集中在肺部的上中部進(jìn)行。肺的下部由于運(yùn)動(dòng)較小，時(shí)間久了會(huì)逐漸形成肺泡關(guān)閉，導(dǎo)致肺組織萎縮甚至纖維化。腹式呼吸是指橫膈膜上下運(yùn)動(dòng)，由于吸氣時(shí)橫膈膜會(huì)下降，把臟器擠到下方。因此肚子會(huì)膨脹而非胸部膨脹，吐氣時(shí)橫膈膜相比平常上升，可以進(jìn)行深度的呼吸，吐出較多停滯在肺底部的二氧化碳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-25 12941次

• 腹式呼吸和胸式呼吸的區(qū)別
  一、呼吸效果不一樣，腹式呼吸和胸式呼吸的呼吸效果是不一樣的。腹式呼吸能夠健肺，還可以減少肺部的感染。腹式呼吸能夠增大肺活量，加強(qiáng)心臟，而胸式呼吸氧氣不能夠充分的吸收到體內(nèi)的各個(gè)部位，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人體不好，會(huì)發(fā)生不同程度的缺氧。二、腹式呼吸比胸式呼吸更好一些，腹式呼吸和胸式呼吸，當(dāng)然是腹式呼吸比較好。腹
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-27 1060次

• 胸式呼吸和腹式呼吸是什么
  胸式呼吸和腹式呼吸是呼吸運(yùn)動(dòng)的方式。呼吸運(yùn)動(dòng)是呼吸肌收縮舒張引起胸廓節(jié)律性擴(kuò)張與縮小的過(guò)程，也是為肺與外界進(jìn)行氣體交換提供原動(dòng)力的過(guò)程。參加呼吸運(yùn)動(dòng)的肌肉主要有膈肌、肋間外肌、肋間內(nèi)肌和腹壁肌等呼吸肌。平和吸氣時(shí)，膈肌與肋間外肌收縮，引起胸腔前后、左右及上下徑均增大，肺隨之?dāng)U大，形成主動(dòng)的吸氣運(yùn)動(dòng)。
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 258次

• 照ct時(shí)是腹式呼吸還是胸部呼吸
  都可以的按照指示做就可以
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-23 2504次

• 逆腹式呼吸后全身出汗。
  別的癥狀有嗎？
  楊少軍 主任醫(yī)師邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院

  2020-03-26 2204次