為你推薦

• 慢阻肺COPD患者如何進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練

  腹式呼吸是指通過(guò)腹部的，凸起和凹陷達(dá)到呼吸目的，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時(shí)將腹部向外隆起，呼氣時(shí)，主動(dòng)收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時(shí)，同時(shí)用雙手按壓腹部，緩慢將肺內(nèi)氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項(xiàng)，吸氣要快速，呼氣要深長(zhǎng)而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時(shí)經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧，吸氧鍛煉時(shí)采取經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時(shí)候進(jìn)行，每天練習(xí)1-2次，每次15-30分鐘。

  

  01:08
  吳凡 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院荔灣醫(yī)院

  2018-06-15 9564次

• 腦出血后鼾式呼吸是怎么回事

  導(dǎo)致腦出血后鼾式呼吸的原因有以下幾種：第一種，腦出血之后會(huì)壓迫腦子導(dǎo)致人昏迷，另外腦出血之后腦水腫也會(huì)壓迫腦子，就會(huì)引起呼吸中樞受到抑制。因?yàn)槟X子是在密閉的空腔里，當(dāng)腦子里有出血或者水腫之后，開(kāi)始腫脹時(shí)壓迫腦干里的呼吸中樞，呼吸中樞受到壓迫之后，就會(huì)導(dǎo)致呼吸變得淺，變得很慢，就會(huì)導(dǎo)致鼾式呼吸。第二種，因?yàn)槟X子出血之后會(huì)導(dǎo)致人的意識(shí)減退，意識(shí)減輕了之后就導(dǎo)致舌根后墜，整個(gè)舌根后墜會(huì)導(dǎo)致吸氣吸不進(jìn)去，就像打鼾一樣，所以就引起了鼾式呼吸。還有一種，腦出血后會(huì)直接引起聲帶、呼吸肌的膈肌麻痹，導(dǎo)致呼吸能力減弱，也會(huì)引起鼾式呼吸。

  

  01:40
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-25 5506次

• 逆腹式呼吸
  呼吸分為兩種：一種是腹式呼吸，一種是胸式呼吸。腹式呼吸是減肥的好方法，采用腹式呼吸，主要是有以下好處：一、擴(kuò)大肺活量，改善心肺功能。二、減少肺部感染，尤其是少患肺炎。腹式呼吸，又可為分為順勢(shì)腹式呼吸和逆勢(shì)腹式呼吸。第一、順勢(shì)呼吸，就是吸氣時(shí)把腹部鼓起呼氣時(shí)把腹部縮回。第二、叫逆勢(shì)腹式呼吸就是反過(guò)來(lái)，吸氣時(shí)將腹部收縮呼氣時(shí)再把腹部鼓起，這就是順腹式呼吸和逆腹式呼吸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-27 32375次

• 腹式呼吸的好處
  腹式深呼吸是健肺的好方法，采用腹式呼吸有以下好處：第一，擴(kuò)大肺活量，改善心肺功能，能使胸廓得到最大限度的擴(kuò)張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進(jìn)入肺部，改善心肺功能。第二，減少肺部感染，尤其是減少患肺炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。第三，可以改善腹部臟器的功能，它能改善脾胃功能，有利于疏肝利膽，促進(jìn)膽汁分泌，腹式呼吸可以通過(guò)降腹壓而降血壓，對(duì)高血壓病人很有好處。第四，對(duì)安神益智有好處。如何進(jìn)行腹式呼吸腹式呼吸？原則是把腹式呼吸跟胸式呼吸配合進(jìn)行，就是在胸式呼吸的同時(shí)增加腹部鼓起和回縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-27 18742次

• 逆腹式呼吸
  呼吸分為兩種：一種是腹式呼吸，一種是胸式呼吸。腹式呼吸是減肥的好方法，采用腹式呼吸，主要是有以下好處：一、擴(kuò)大肺活量，改善心肺功能。二、減少肺部感染，尤其是少患肺炎。腹式呼吸，又可為分為順勢(shì)腹式呼吸和逆勢(shì)腹式呼吸。第一、順勢(shì)呼吸，就是吸氣時(shí)把腹部鼓起呼氣時(shí)把腹部縮回。第二、叫逆勢(shì)腹式呼吸就是反過(guò)來(lái)，
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 4368次

• 腹式呼吸的好處
  腹式呼吸，作為一種深度呼吸方式，對(duì)人體健康具有多方面的積極影響。它不僅能夠增強(qiáng)肺部功能，還有助于緩解壓力、改善消化系統(tǒng)、促進(jìn)血液循環(huán)，甚至對(duì)心理健康也有顯著的提升作用。1、增強(qiáng)肺部功能腹式呼吸通過(guò)深層次的吸氣與呼氣，使得肺部能夠更充分地?cái)U(kuò)張
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 照ct時(shí)是腹式呼吸還是胸部呼吸
  都可以的按照指示做就可以
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-23 2504次

• 做心電圖時(shí)用腹式呼吸還是胸式呼吸
  腹式呼吸
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2020-03-15 1802次