高血壓患者可以適當?shù)某砸恍┤コ镜呢i皮。很多人對高血壓患者能否吃豬皮產生疑問，無非是認為豬皮中含有的脂肪多，吃了容易導致血脂升高，最終產生動脈粥樣硬化導致心腦血管疾病的發(fā)生。
但是我們要知道，去除脂肪的豬皮脂肪含量不高，而膠原蛋白含量非常豐富，屬于優(yōu)質蛋白質類食物。特別是將去除脂肪的豬皮做成豬皮凍，則是低脂、低熱量的美食，我們可以加一點蒜末，加一點醋調味，吃起來清爽可口。
高血壓患者完全可以吃豬皮凍，這種去除脂肪的豬皮是可以吃的，但是我們也要注意不要多吃。
豬皮高血壓的人能吃嗎
王玲玲副主任醫(yī)師
華潤武鋼總醫(yī)院 普通內科
2019-05-22 6214次
為你推薦
-
高血壓的人可以喝酒嗎一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學規(guī)范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。
01:32
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 8617次
-
有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運動。
01:00
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 4987次
-
高血壓能吃豬皮嗎首先，高血壓病人建議不要吃豬皮，因為它含有大量的脂肪。大量的肥肉，大量的油膩食物，可以引起血脂異常，可以導致動脈硬化的發(fā)生。建議吃一些優(yōu)質低蛋白的飲食，例如魚肉，雞肉，鴨肉，還有一些植物蛋白，包括豆類，紅豆，綠豆，小豆，黑豆都是可以吃的。高血壓病人應該多吃一些蔬菜，水果，含有維生素c，維生素e和維生素a的食物；要戒煙，戒酒，減輕壓力，保持好心態(tài)的平衡，這是非常必要的，必要時補充一些葉酸制劑。也要減輕體重，控制在體重指數(shù)在24千克每平方米以內。語音時長 1:06”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-08 5086次
-
高血壓可以吃豬皮嗎高血壓患者是可以吃豬皮，豬皮它含有豐富的膠原蛋白而脂肪含量比較低，所以像高血壓尤其心腦血管患者是可以食用。因為已經去掉一些肥肉，豬皮中脂肪含量不是很高，可以適當?shù)某砸恍τ谘獕阂约靶哪X血管沒有很大的影響，像平常高血壓以及高血脂的一些患者，在脂肪攝入上一定要注意減少，也要注意合理的搭配。比如在限制脂肪攝入總量不超過25克的基礎上，合理安排脂肪酸的攝入比例，比如每天吃少量的肉類食物來補充飽和脂肪酸，吃少量的植物油和少量的堅果以攝入足量的不飽和脂肪酸，這樣達到脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例的一個中和。這樣它能夠調節(jié)內分泌能夠調節(jié)血脂，對于身體也是比較有利。語音時長 01:28”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-22 10270次
-
高血壓能吃豬皮嗎高血壓的患者盡量不要吃豬皮，因為豬皮含有比較多的膽固醇以及脂肪。高血壓的出現(xiàn)與飲食有直接的關系，所以日常的飲食安排也會影響到高血壓的治療，所以患上了高血壓一定要注意合理飲食，高血壓的患者要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。嚴格限制食鹽的攝入。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-26 2703次
-
高血壓可以吃豬皮嗎是可以吃的，但是要少吃一些，因為這樣的食物還是比較油膩，膽固醇含量也比較高。高血壓患者的飲食還是要做到少吃多餐，要做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式。要控制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果。堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 2203次
-
高血壓能吃豬皮嗎高血壓的患者一般是不能吃豬皮的。高血壓一般是由于遺傳、飲食、吸煙、飲酒等不良生活習慣導致的，所以患者在平時需要調整飲食生活習慣，避免進食油膩、刺激性的食物，而豬皮是比較油膩的，其中脂肪含量較高，吃了之后一般會加重血管的負擔，影響患者血壓的控
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-07 0次
-
高血壓的人能吃鯰魚嗎患有高血壓的人能少量吃鯰魚。建議用量：100g（約2塊）/天?；加懈哐獕旱娜藨苊獬赃^咸的食物，鯰魚是淡水魚，其中不含有鈉鹽，患有高血壓的人少量吃鯰魚不會導致機體攝入過多的鈉鹽，而且鯰魚中含有豐富的蛋白質，蛋白質是人體的主要構成物質，能夠為
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-07 0次
