重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

高血脂患者晚上吃什么最好

00:00
01:11

醫(yī)生主講實錄

高脂血癥的患者,晚餐宜清淡飲食,且不宜進食過飽,在七分到八分飽左右最好。晚餐的主食最好以粗糧為主,如玉米面、燕麥、麥片等等。

多進食新鮮的蔬菜如香菇、黑木耳、芹菜、洋蔥、萵苣等等,盡量不進食動物油。進食植物油,植物油量也要適量,不能過量。高脂血癥的患者,需要通過健康合理的生活方式來控制血脂。

以上內容僅供參考

為你推薦