高脂血癥的患者,晚餐宜清淡飲食,且不宜進食過飽,在七分到八分飽左右最好。晚餐的主食最好以粗糧為主,如玉米面、燕麥、麥片等等。
多進食新鮮的蔬菜如香菇、黑木耳、芹菜、洋蔥、萵苣等等,盡量不進食動物油。進食植物油,植物油量也要適量,不能過量。高脂血癥的患者,需要通過健康合理的生活方式來控制血脂。
高脂血癥的患者,晚餐宜清淡飲食,且不宜進食過飽,在七分到八分飽左右最好。晚餐的主食最好以粗糧為主,如玉米面、燕麥、麥片等等。
多進食新鮮的蔬菜如香菇、黑木耳、芹菜、洋蔥、萵苣等等,盡量不進食動物油。進食植物油,植物油量也要適量,不能過量。高脂血癥的患者,需要通過健康合理的生活方式來控制血脂。
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