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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8672次

• 為什么要隆胸

  通常指的是隆胸手術(shù)的適應(yīng)癥，隆胸簡(jiǎn)單地說(shuō)，只要覺(jué)得乳房小，就可以做隆胸。當(dāng)然每個(gè)人的審美觀會(huì)有不同，有的人覺(jué)得已經(jīng)很好的乳房形態(tài)，但是自己覺(jué)得小，可以進(jìn)行隆胸。多數(shù)出現(xiàn)在兩種情況，一種是先天發(fā)育，本來(lái)就比較差，胸很小，甚至到了A罩杯，比A罩杯可能還不到，這樣的情況。另外就是產(chǎn)后的乳房萎縮和松馳，因?yàn)椴溉橐院?，必然?huì)導(dǎo)致乳腺組織的松馳，胸變小和沒(méi)有彈性，這兩種情況是做隆胸，最主要的人群。

  

  01:00
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-04-08 6024次

• 腰疼為什么要睡硬板床
  有過(guò)腰痛就診經(jīng)歷的人，經(jīng)常聽(tīng)到醫(yī)生建議睡硬板床，這是什么治療方法呢：之所以要睡硬板床，從人體側(cè)面看，身體脊柱有四個(gè)彎曲，分別是頸部、胸部、腰部和骶部。睡太軟的床墊會(huì)出現(xiàn)床面下降不能為脊柱提供支撐，所以才要求睡硬板床，但是太硬的床墊會(huì)對(duì)肩部、髖部形成支撐，也容易導(dǎo)致脊柱扭曲，所以太硬的床太軟了都不適合。應(yīng)當(dāng)選擇軟硬適中的床墊，人體曲線讓脊柱的扭曲度降到最低，睡硬板床，不是光板床，國(guó)人將硬板床誤認(rèn)為只是用木板鋪的床，所謂的硬板床只是相對(duì)于西方柔軟的床墊而言，不僅僅只有床板，還需要在床板上床墊被褥等起到一定的緩沖作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-06 29977次

• 腰痛為什么要睡硬板床
  腰痛睡硬板床的原因是因?yàn)橛舶宕材軌蜉^好地承托起腰椎，為腰椎提供支持的力量從而避免腰部過(guò)度的扭曲，彎曲而加重腰痛。對(duì)于有腰椎增生退變，腰椎間盤突出癥等疾病的患者，建議睡硬板床是有利于腰部疼痛的緩解的。同時(shí)要注意睡眠中，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以側(cè)臥位，平臥位交替。注意翻身時(shí)要軸向翻身，避免腰部過(guò)度扭曲而引起腰椎過(guò)度疲勞，誘發(fā)腰痛。同時(shí)要脊柱外科就診查體，結(jié)合腰椎CT等影像學(xué)檢查，詳細(xì)了解病情，指導(dǎo)下一步的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-13 1328次

• 腰疼為什么要睡硬板床
  病情分析：因?yàn)橛舶迳蠈?duì)于腰椎的承托性比較好，因?yàn)槲覀兊难刀加幸粋€(gè)生理曲度，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間久坐或者長(zhǎng)時(shí)間站立，以及彎腰負(fù)重過(guò)多的時(shí)候，腰椎的生理曲度就會(huì)消失，同樣如果是比較軟的床，患者的身體就會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)弓的狀態(tài)，時(shí)間久了就會(huì)造成腰椎生理曲度消失，從而引起腰痛或者腰椎間盤突出，以及椎管狹窄等多種疾病，這是由于軟床對(duì)于整個(gè)脊柱沒(méi)有承托力所引起的。所以腰椎間盤突出的患者或者腰痛以及頸椎病的患者都是建議睡硬板床的，只有硬板床會(huì)對(duì)患者的腰椎有承托力，才能夠治療腰椎間盤突出，不至于加重病情。意見(jiàn)建議：1、適當(dāng)休息，尤其注意臥床，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2、注意保暖，避免受涼、著風(fēng)。3、根據(jù)患者基本情況及病史，做必要檢查，明確診斷。4、留意病情變化，及時(shí)處理。5、需要彎腰時(shí)應(yīng)采取屈膝、屈髖方式進(jìn)行。6、腰痛嚴(yán)重者應(yīng)佩戴腰部支具。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-08-12 3503次

• 腰痛為什么要睡硬板床
  病情分析：腰痛睡硬板床有助于緩解疼痛癥狀。睡硬板床時(shí)對(duì)腰椎和腰背部肌肉有支撐作用，脊柱能夠維持正常生理曲線，使腰背部肌肉得到充分放松，緩解腰痛的癥狀。意見(jiàn)建議：腰痛時(shí)應(yīng)盡量選擇硬板床休息，做好腰背部保暖，給予熱敷、按摩、針灸等理療，外用扶他林、云南白藥膏等止痛、活血化瘀類藥膏，疼痛癥狀明顯時(shí)可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、塞來(lái)昔布，疼痛癥狀持續(xù)不緩解的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-23 2308次

• 為什么硬板床越睡腰越疼
  硬板床越睡腰越疼可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腰椎退行性變，也可能是腰背肌筋膜炎引起的。腰椎退行性變，是腰椎力學(xué)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，有腰椎失穩(wěn)等情況存在，腰部肌肉處于僵硬、痙攣的狀態(tài)，睡硬板床時(shí)失去了對(duì)腰部的支撐，從而使腰部的肌肉處于應(yīng)力負(fù)荷狀態(tài)，加重局部循環(huán)障礙從而越睡腰越疼。可以借助X光、核磁共振等影像檢查的方法來(lái)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 1172次

• 睡硬板床可還是腰痛是為什么
  睡硬板床可還是腰痛可能是床板過(guò)硬、著涼、坐骨神經(jīng)痛等原因引起的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。1、床板過(guò)硬：如果所睡的床板過(guò)硬，有可能會(huì)對(duì)局部的皮膚以及骨骼造成摩擦和刺激，從而引起腰痛，此時(shí)可以在硬板床上適當(dāng)?shù)脑黾尤熳樱话闱闆r下可以使癥狀得到緩解。2、著涼：如果在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意保暖，有可能會(huì)使腰部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次