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• 糖尿病患者如何進(jìn)行合理的運(yùn)動鍛煉

  對于糖尿病患者，運(yùn)動治療是一個(gè)非常重要的治療措施。我們的治療包括飲食和運(yùn)動，作為基礎(chǔ)治療，對于糖尿病患者非常重要。運(yùn)動治療其中占了非常重要的部分，對于糖尿病患者來說，無論是一型還是二型，都建議大家一定要進(jìn)行餐后的運(yùn)動。而且運(yùn)動的時(shí)候，一般要求大家做有氧運(yùn)動，而不建議大家做無氧的運(yùn)動。運(yùn)動分為有氧和無氧，有氧一般是長時(shí)間的慢性的活動，而無氧是短時(shí)間的爆發(fā)力的鍛煉，一般不適合糖尿病病人。有氧運(yùn)動，我們建議大家一般可以快走、慢跑、騎車、游泳、爬山等等，每次持續(xù)30分鐘以上，30分鐘到一個(gè)小時(shí)左右。建議大家一定要餐后，吃完飯以后休息一段時(shí)間，然后再進(jìn)行體育鍛煉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 7414次

• 慢性肝病患者日常要注意什么

  慢性肝病患者日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，注意休息，不可過度勞累，導(dǎo)致身體免疫力下降，從而導(dǎo)致病情嚴(yán)重。并且應(yīng)合理膳食，肝炎發(fā)病時(shí)飲食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者應(yīng)低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過2g為宜。要定期進(jìn)行復(fù)查，每隔3個(gè)月復(fù)查一次肝功能、甲胎蛋白、病毒學(xué)指標(biāo)、彩超等。保持心態(tài)平和，有助于病情的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，以及戒煙戒酒。

  

  01:05
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 1730次

• 肝病患者食用動物肝臟合理嗎?
  ?祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為體質(zhì)虛弱呈慢性虛證患者，可用血肉有情之品來滋補(bǔ)，也就是說用動物的肉及相應(yīng)臟器來滋補(bǔ)人體五臟的虛證，所謂以臟補(bǔ)臟。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，動物肝臟含有大量蛋白質(zhì)、維生素類以及與人體接近的氨基酸，更利于人體的吸收利用。古人認(rèn)為肝臟有補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目、利尿的作用，可以用于治療貧血、水腫、夜盲癥等疾病，同時(shí)對肝炎亦有較好的治療作用。但是肝病患者對肝臟的食用宜適量，因?yàn)楦闻K除含有對人體有利的物質(zhì)外，還含有大量的膽固醇及一些有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)都會增加人體肝功能的負(fù)擔(dān)，因此要以適量為宜。
  語音時(shí)長 1:08”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-21 2272次

• 糖尿病患者如何合理飲食？
  糖尿病患者的飲食不僅應(yīng)當(dāng)?shù)吞秋嬍?，還應(yīng)該是低熱量飲食，要求低脂，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碳水化合物與蛋白質(zhì)，估算合適的總熱量，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動強(qiáng)度來進(jìn)行。飲食種類原則上，與正常人膳食相同，一般除應(yīng)少食單糖、甜食和油膩的之外，沒有特殊的禁忌，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓扇苄岳w維素和維生素的粗糧、雜豆、紅薯類，多吃新鮮蔬菜，總的原則就是合理配餐控制總熱量。如果得了糖尿病，建議每日的合理用餐量，每天食用這些就足夠了：一個(gè)雞蛋，二兩油，二兩瘦肉，二兩豆制品，250毫升的牛奶，半斤糧食。一天吃這么點(diǎn)，餓怎么辦，就用蔬菜和含糖量低的水果來填充。
  語音時(shí)長 01:30”
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-04-18 5579次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的時(shí)候必須注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含糖量高的食物，應(yīng)該適量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之類的。意見建議：平時(shí)血糖高的時(shí)候盡量少吃主食，因?yàn)榇竺缀兔娣劾锩婧橇勘容^高，如果暴飲暴食的話會容易導(dǎo)致血糖增高，如果血糖太高的時(shí)候，盡量用藥物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲雙胍這一類的藥物。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-26 1501次

• 肝病患者需要絕對臥床嗎
  病情分析：并非所有的肝病患者都需要絕對臥床休息。如果癥狀比較輕的患者，如患有脂肪肝或者慢性肝炎，肝功能沒有明顯異常者，這樣的患者沒有必要絕對臥床。但如果患有嚴(yán)重的肝病，如肝癌晚期，肝硬化腹水以及伴隨有消化道出血的患者，需要絕對臥床。意見建議：患有肝病的患者需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-18 2103次

• 糖尿病患者如何合理飲食？
  糖尿病患者合理飲食是控制病情、保持健康的關(guān)鍵。首要原則是控制碳水化合物的攝入，選擇低升糖指數(shù)（GI）的食物，并保持營養(yǎng)均衡。1、控制碳水化合物攝入：患者應(yīng)選擇低GI食物，如全麥面包、糙米等，以減少血糖波動。同時(shí)，要控制食物的份量，避免過量攝
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病患者如何合理飲食？
  糖尿病患者的飲食不僅應(yīng)當(dāng)?shù)吞秋嬍常€應(yīng)該是低熱量飲食，要求低脂，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碳水化合物與蛋白質(zhì)，估算合適的總熱量，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動強(qiáng)度來進(jìn)行。飲食種類原則上，與正常人膳食相同，一般除應(yīng)少食單糖、甜食和油膩的之外，沒有特殊的禁忌，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓扇苄岳w維素和維生素的粗糧、雜豆、紅薯類，多吃新鮮蔬菜，總
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 135次