提神解疲、抓頭按摩能對頭部的穴位產(chǎn)生有效刺激，能起到不錯的提神醒腦的作用，快速趕走疲勞的感覺，促進頭部血液循環(huán)。
按摩頭部能對分布在頭皮上的毛細血管，進行有效的刺激，從而使其處于緊張狀態(tài)，于是能促進頭部血液循環(huán)的運行，為大腦提供了更多的氧氣和養(yǎng)分。
緩解頭痛癥狀，對頭部進行按摩能舒筋活絡(luò)，因此頭痛的癥狀能明顯減輕，所以當(dāng)頭痛時，別輕易亂吃止頭痛的藥物，不如先試著按摩一下頭部，頭疼的時候按摩幾下是很有好處的。
經(jīng)常按摩頭部的好處
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-24 45202次
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-04 9491次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 4125次
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經(jīng)常按摩甲狀腺的好處甲狀腺負責(zé)調(diào)節(jié)新陳代謝速率，中醫(yī)認為脾胃由經(jīng)絡(luò)相連，能影響人體消化和吸收作用，按摩這些反射區(qū)能夠促進身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。每天按摩左右腳各反射區(qū)兩分鐘左右，太餓太飽不適宜進行，進食前后1小時不宜進行，完成后喝一杯水，大約300cc，幫助排出廢物和毒素。下面講一個食指扣拳法，頂壓垂體，腎上腺，生殖腺，頸部淋巴結(jié)，胸部淋巴結(jié)，下身淋巴結(jié)，胃、肝、眼反射區(qū)各五十次。語音時長 1:42”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 13995次
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經(jīng)常做背部按摩的好處經(jīng)常做背部按摩，首先可以促進背部平滑肌正常收縮，改善背部疼痛和腫脹現(xiàn)象。另外經(jīng)常做背部按摩，還可以起到活血化瘀的功效，可改善長期臥床造成的背部麻木現(xiàn)象。其次，經(jīng)常做背部按摩還可以促進脊椎疾病，例如椎間盤突出或者脊柱炎康復(fù)。在按摩背部時，動作幅度不宜過大，動作時間不易過久，通常保持在10分鐘左右即可。除了適當(dāng)?shù)陌茨蟊?，還可以通過用毛巾熱敷的方法或者針灸艾灸的方法，同樣可以取得上述好處。在按摩時要依據(jù)疾病的康復(fù)情況，增加或者減少按摩時間。語音時長 01:17”
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-11-22 3121次
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按摩頭部有什么好處病情分析：按摩頭部的好處主要是以下幾種，第一是可以促進頭部的血液循環(huán)，趕走疲勞感。第二是可以有效的刺激頭皮上的毛細血管。第三是可以起到提神醒腦的作用。第四可以緩解頭痛癥狀。意見建議：在按摩的時候可以使用手心以及指腹對頭部進行按壓，按壓的時候可以稍加用力，但是不能過度用力，以免出現(xiàn)意外。此外，如果自己按摩效果不理想，還還可以請專人來幫助按摩。
張倩倩
主治醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院
2020-06-30 3202次
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陸森
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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