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• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見(jiàn)的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過(guò)度勞累，下肢動(dòng)靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時(shí)會(huì)引起肌肉神經(jīng)興奮性增高，從而腿就會(huì)發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時(shí)補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。平時(shí)建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣以及維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食，或進(jìn)食困難的小孩或老人，以及需要補(bǔ)鈣的人群，可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見(jiàn)的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 3014次

• 不是所有的腿抽筋都是缺鈣

  腳腿抽筋，很多人第一反應(yīng)都是，是不是缺鈣了？可是并不是所有的抽筋都是因?yàn)槿扁}，雖然說(shuō)缺鈣確實(shí)會(huì)引起抽筋，但是這種情況多出現(xiàn)于患有骨質(zhì)疏松的中老年人和孕婦身上，一般將抽筋分為以下四種類型：①缺鈣型抽筋，在調(diào)節(jié)肌肉收縮的過(guò)程中，鈣是一種非常重要的離子，當(dāng)血液中的鈣離子濃度過(guò)低時(shí)，會(huì)造成肌肉的神經(jīng)興奮性增加，促使肌肉收縮從而導(dǎo)致抽筋。②運(yùn)動(dòng)型抽筋，大量運(yùn)動(dòng)之后出汗，伴隨著水分和電解質(zhì)的丟失、加大身體負(fù)荷，使肌肉“罷工”，其具體表現(xiàn)形式就是抽筋。有一種運(yùn)動(dòng)時(shí)的抽筋則是因?yàn)榈蜏貙?duì)肌肉的刺激，使其興奮性突然增高從而發(fā)生強(qiáng)直收縮。③夜間抽筋，包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺(jué)或靜坐時(shí)。睡覺(jué)時(shí)抽筋，主要誘因是外力和疲勞。疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致肌肉中有較多的代謝產(chǎn)物堆積，如乳酸不斷地對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激，從而引起肌肉痙攣。④缺血性抽筋，這種抽筋是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需要引起重視！缺血性抽筋如不及時(shí)就醫(yī)造成的危害非常大，可能導(dǎo)致截肢，容易發(fā)生在脈管炎患者和動(dòng)脈硬化患者身上。血管病變位置不同，抽筋部位不同。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 10460次

• 腦梗塞腿抽筋是缺鈣嗎
  缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續(xù)性的收縮過(guò)快，出汗過(guò)多，疲勞過(guò)度，睡眠姿勢(shì)不好，經(jīng)常頻繁發(fā)生就可能與血管疾病有關(guān)，最后會(huì)缺鈣引起了腿抽筋這種癥狀。在肌肉收縮的過(guò)程中，當(dāng)鈣離子有了一些變化，這個(gè)濃度過(guò)低就會(huì)容易引起肌肉興奮而發(fā)生痙攣。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，是很容易缺鈣，因此更經(jīng)常的發(fā)生腿部的抽筋，在補(bǔ)充鈣不足的情況下就容易出現(xiàn)。所以對(duì)于青少年一定要注意鈣的補(bǔ)充，而且這個(gè)引起腿抽筋包括一些寒冷刺激、疲勞過(guò)度、睡眠姿勢(shì)不好，還有經(jīng)常頻繁發(fā)生與血管疾病有關(guān)，也是需要注意，對(duì)于這些原因也要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療，這樣的話可以減緩是由于缺鈣引起的腿抽筋，還是有一其他原因的腿抽筋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 6935次

• 抽筋是缺鈣嗎
  首先可以明確的告訴大家部分患者抽筋確實(shí)是由于缺鈣所導(dǎo)致的，這種情況往往見(jiàn)于一些老年的或者是骨質(zhì)疏松的患者，該類患者在夜間睡眠的時(shí)候或者是受涼的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，出現(xiàn)這種癥狀的原因是由于血液內(nèi)的鈣水平的下降，從而導(dǎo)致了局部的肌肉痙攣，繼而產(chǎn)生了抽搐，該類患者在進(jìn)行相關(guān)的抗骨質(zhì)疏松或者是補(bǔ)鈣治療之后大部分癥狀都會(huì)有所緩解。但是仍然有一部分抽筋的情況不是由于缺鈣導(dǎo)致的，。比如在大量運(yùn)動(dòng)之后有可能產(chǎn)生局部的肌肉因?yàn)槭軟龌蛘呤墙?jīng)受了過(guò)度的神經(jīng)刺激，從而產(chǎn)生抽筋的情況，這種情況往往見(jiàn)于一些做了大量運(yùn)動(dòng)的患者或者是平時(shí)體質(zhì)比較差，驟然運(yùn)動(dòng)的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 16364次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  不一定。足部抽搐的發(fā)病原因與患者年齡有關(guān)，老年人最常見(jiàn)于骨質(zhì)疏松，建議進(jìn)行骨密度檢查，提示嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者，建議進(jìn)行正規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療，可以改善抽筋的癥狀。除缺鈣以外，受涼也會(huì)引起局部肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋的可能性，應(yīng)注意保暖，避免吹風(fēng)受涼。出現(xiàn)抽筋時(shí)建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時(shí)間能夠有效避免抽筋進(jìn)一步加重。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 2604次

• 小腿抽筋是缺鈣嗎
  引起小腿抽筋的原因是非常多的，缺鈣只是其中的一種原因。其他的原因還包括受寒，過(guò)度勞累，下肢血管疾病，下肢血液循環(huán)受到壓迫等等，以上的疾病都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)抽筋的時(shí)候，可以采取適當(dāng)?shù)陌茨?、理療的方式緩解癥狀。如果一直無(wú)法緩解，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查抽筋的原因，然后對(duì)癥治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 2103次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  腿抽筋不一定是缺鈣引起的，腿抽筋的原因很多，有可能是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，也有可能是受涼所引起。當(dāng)然，缺鈣也是導(dǎo)致腿抽筋的其中一個(gè)原因。如果是缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋，需要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，建議患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，根據(jù)實(shí)際的情況對(duì)癥治療。平時(shí)可以多吃一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 抽筋是缺鈣嗎
  抽筋，應(yīng)該說(shuō)是肌肉痙攣，是一種身體內(nèi)的肌肉強(qiáng)直性收縮。一些運(yùn)動(dòng)所造成的身體肌肉疲勞、或者是身體的動(dòng)作不協(xié)調(diào)以及身體受到一些寒冷刺激等都會(huì)造成身體的肌肉痙攣，而且肌肉痙攣主要是發(fā)生在小腿以及腳趾上的肌肉。一般來(lái)說(shuō)發(fā)作時(shí)疼痛無(wú)法忍受，腿的抽筋大多是由于缺鈣導(dǎo)致的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-31 4525次