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醫(yī)生主講實錄

患者患有高血壓,每天適宜吃魚是可以的。但需要注意烹飪方式,最好以清蒸為主,注意鹽不要放太多,建議食鹽量應控制在六克以下,同時患者還應注意保持低鹽、低脂飲食,每天適當吃一些新鮮的水果和蔬菜,盡量少食一些油膩的食物,少吃或不吃肥肉以及動物內臟,注意戒煙、戒酒。

另外,建議患者應適當控制體重水平。如果患者血壓比較穩(wěn)定,還可以進行一些運動,有助于提高患者心血管調節(jié)適應能力?;颊哌€要注意保持愉悅舒暢的心情,盡量減輕精神壓力。需要在醫(yī)生的指導下配合藥物來進行控制血壓治療。

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