黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物的確很有營養(yǎng)，而且都對頭發(fā)健康有一定的好處。但這并不意味著，吃黑色食物就一定能讓頭發(fā)也變黑。
食物中的色素，并不參與毛囊黑素的合成。因為造成頭發(fā)變白的原因有很多，包括缺乏營養(yǎng)、壓力大、遺傳及護(hù)理不當(dāng)?shù)鹊取]找到根源，光吃這些食物，自然難見成效，所以多吃黑色食物，不一定就能長出黑頭發(fā)。
黑色食物能讓頭發(fā)變黑嗎？
李玲芳主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
2018-08-12 9560次
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李志鋒
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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張彤艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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腎上腺腫瘤頭發(fā)變黑嗎目前這個說法沒有科學(xué)依據(jù)，腎上腺腫瘤最常見的就是原發(fā)性醛固酮增多癥以及皮質(zhì)醇癥和兒茶酚胺癥，對于兒茶酚胺癥典型的表現(xiàn)就是惡心的高血壓的表現(xiàn)，血壓會突然增高，增高到血壓計不能測出，會有急性肺水腫，心衰，也可能出現(xiàn)代謝紊亂等。代謝紊亂主要就是分泌過多的兒茶酚胺引起，皮質(zhì)醇增多癥可能會出現(xiàn)毛發(fā)變多，皮膚變薄，下腹壁大腿內(nèi)側(cè)腋下皮膚可以看到紫紋有痤瘡等，對于兒茶酚胺增多癥主要就是年輕的女性可能有向心性肥胖，可能出現(xiàn)性腺功能紊亂等。而原發(fā)性醛固酮增多癥就是周期性的麻痹和低血鉀，高血壓的表現(xiàn)，毛發(fā)變黑。語音時長 01:42”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2019-03-13 2518次
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李玲芳
主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2018-08-12 32510次
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吃什么能讓白發(fā)變黑病情分析：吃核桃、黑芝麻、何首烏等對于白發(fā)變黑有一定的作用。引起白發(fā)的原因比較多，比如有遺傳因素，長期熬夜休息不好，也會出現(xiàn)白發(fā)，腎虛也會出現(xiàn)白發(fā)。白發(fā)也是年齡增大的一種表現(xiàn)癥狀，如果是疾病引起的白發(fā)，可以口服中藥調(diào)理，比如腎陰虛引起的白發(fā)可以口服六味地黃丸調(diào)理，腎陽虛引起的白發(fā)可以口服金匱腎氣丸調(diào)理。具體吃什么應(yīng)對面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇。意見建議：在日常生活中對于白發(fā)的預(yù)防是很重要的，因為黑發(fā)一旦變白逆轉(zhuǎn)的幾率比較小。所以平時應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，均衡飲食，葷素搭配，飲食要多樣化，保持心情舒暢，身體一旦患病應(yīng)及時治療。
李華
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2020-11-21 1902次
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吃什么頭發(fā)變黑病情分析：可以口服中藥，通過中藥湯劑養(yǎng)血補血可以把白頭發(fā)變黑；可以口服中成藥，七寶美鬢丸；養(yǎng)血生發(fā)膠囊等來進(jìn)行改善。日常要多吃一些黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物，平時要注意不要熬夜。意見建議：建議患者在日常生活中講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，如鮮魚、瘦肉、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
汪治國
副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2020-03-19 3402次
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王曉彥
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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