首先，由于長時(shí)間的低頭工作，會(huì)造成頸椎生理曲度的變直，會(huì)造成頸部后方肌肉的緊張，從而引起頸椎疼痛。其次，長時(shí)間的椎間盤突出也會(huì)刺激后側(cè)的神經(jīng)，從而引起脖子的疼痛。這兩種問題都需要到正規(guī)醫(yī)院去找骨科醫(yī)生治療。如果單純的曲度變直，可以進(jìn)行熱敷、角度牽引，可以有效的糾正曲度，從而減輕疼痛。如果有頸椎椎間盤突出，要麻煩一些，有牽引、熏蒸、手法復(fù)位這些治療，后期要加強(qiáng)頸椎的功能鍛煉。當(dāng)然曲度變直和椎間盤突出的鍛煉方法也不太一樣，大家可以在正規(guī)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)鍛煉。由于頸椎生理曲度變直引起的疼痛和椎間盤突出引起的疼痛，后期的鍛煉方法還不太一樣，大家一定要根據(jù)自己的主管醫(yī)生推薦的方法，進(jìn)行有效鍛煉。
頸椎痛時(shí)怎么辦
李加賓副主任醫(yī)師
漳州市醫(yī)院 疼痛科
2020-03-172894次
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頸椎痛怎么辦頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發(fā)因素，如受涼、姿勢(shì)不良等，就會(huì)造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展，保護(hù)頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導(dǎo)致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學(xué)檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對(duì)病因針才能進(jìn)行有效的治療。
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 4913次
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睡覺頸椎痛怎么辦夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢(shì)、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺時(shí)頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應(yīng)首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢(shì)進(jìn)行改善。建議平臥時(shí)枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時(shí)改變姿勢(shì)，平時(shí)生活中減少低頭時(shí)間，多做拉伸動(dòng)作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時(shí)可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。
01:36
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 4958次
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頸椎痛睡覺時(shí)怎么辦在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后，在睡覺時(shí)如果說有明顯的頸后部疼痛，可以在睡前行頸部的熱敷以及口服非甾體類抗炎藥物，來緩解頸椎部疼痛的癥狀，以促進(jìn)病人的睡眠。再就是睡覺時(shí)一定要避免睡枕過高，可以在睡前應(yīng)用頸椎枕，來糾正頸椎的曲度和放松頸后部肌肉，筋膜，韌帶，以緩解頸椎部位疼痛的情況。在有睡意時(shí)可以診矮枕頭，也就是枕頭在5-8厘米左右來睡覺，以免睡枕過高或者是不枕枕頭導(dǎo)致頸椎部疼痛的加重。語音時(shí)長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-08 1902次
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頸椎痛怎么辦通常頸椎疼痛的患者，有很多治療干預(yù)手段，包括有口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來昔布膠囊，依托考昔片，洛索洛芬鈉片等具有較好的止痛功效。同時(shí)患者也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑，云南白藥膏等具有很好的活血通絡(luò)，消炎止痛的功效。此外，患者還可以結(jié)合頸椎局部的理療，如超短波，磁療等改善頸椎局部的循環(huán)，進(jìn)而減輕相應(yīng)的疼痛癥狀，結(jié)合一些推拿，針灸等輔助治療方法，還會(huì)有更好的效果?；颊咂綍r(shí)也要注意避免長時(shí)間低頭伏案工作，以免頸椎的退變更為嚴(yán)重，引起疼痛等癥狀的加重，對(duì)治療帶來不利的影響。語音時(shí)長 01:17”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-03-07 1497次
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王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-12-15 1001次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-03 1701次
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睡覺頸椎痛怎么辦如果睡覺時(shí)出現(xiàn)了頸椎部位疼痛的情況：一，在睡覺時(shí)，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導(dǎo)致睡覺時(shí)頸椎疼痛情況的加重。二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習(xí)慣，特別是避免長時(shí)間低頭伏案工作和頸椎部位長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導(dǎo)致睡覺時(shí)頸椎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 633次
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頸椎非常痛怎么辦在病人有頸椎部位非常疼痛的情況時(shí)：一，可以口服止痛的藥物，比如說非甾體類抗炎藥物，尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，口服以后能夠緩解頸椎部位的疼痛，必要時(shí)可以口服阿片類麻醉止痛藥物，比如說嗎啡片，可待因片之類的藥物，能夠很好的緩解頸椎部疼痛的癥狀。二，在出現(xiàn)頸椎部位疼痛情況以后，一定要限制頸
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 193次
