在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后，在睡覺時(shí)如果說有明顯的頸后部疼痛，可以在睡前行頸部的熱敷以及口服非甾體類抗炎藥物，來緩解頸椎部疼痛的癥狀，以促進(jìn)病人的睡眠。
再就是睡覺時(shí)一定要避免睡枕過高，可以在睡前應(yīng)用頸椎枕，來糾正頸椎的曲度和放松頸后部肌肉，筋膜，韌帶，以緩解頸椎部位疼痛的情況。在有睡意時(shí)可以診矮枕頭，也就是枕頭在5-8厘米左右來睡覺，以免睡枕過高或者是不枕枕頭導(dǎo)致頸椎部疼痛的加重。
頸椎痛睡覺時(shí)怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2020-03-08 1907次
為你推薦
-
睡覺頸椎痛怎么辦夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢(shì)、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺時(shí)頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應(yīng)首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢(shì)進(jìn)行改善。建議平臥時(shí)枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時(shí)改變姿勢(shì)，平時(shí)生活中減少低頭時(shí)間，多做拉伸動(dòng)作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時(shí)可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。
01:36
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 4977次
-
頸椎痛時(shí)怎么辦首先，由于長時(shí)間的低頭工作，會(huì)造成頸椎生理曲度的變直，會(huì)造成頸部后方肌肉的緊張，從而引起頸椎疼痛。其次，長時(shí)間的椎間盤突出也會(huì)刺激后側(cè)的神經(jīng)，從而引起脖子的疼痛。這兩種問題都需要到正規(guī)醫(yī)院去找骨科醫(yī)生治療。如果單純的曲度變直，可以進(jìn)行熱敷、角度牽引，可以有效的糾正曲度，從而減輕疼痛。如果有頸椎椎間盤突出，要麻煩一些，有牽引、熏蒸、手法復(fù)位這些治療，后期要加強(qiáng)頸椎的功能鍛煉。當(dāng)然曲度變直和椎間盤突出的鍛煉方法也不太一樣，大家可以在正規(guī)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)鍛煉。由于頸椎生理曲度變直引起的疼痛和椎間盤突出引起的疼痛，后期的鍛煉方法還不太一樣，大家一定要根據(jù)自己的主管醫(yī)生推薦的方法，進(jìn)行有效鍛煉。
01:27
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-17 2921次
-
睡覺時(shí)腰痛怎么辦睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了腰部的疼痛，有可能睡的床太軟引起，睡的床太軟，就會(huì)導(dǎo)致腰部的軟組織過度的下垂集聚在某一個(gè)位置，就會(huì)引起局部血液循環(huán)不通暢。所以會(huì)導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，并且產(chǎn)生了一些炎癥性致病因素，所以會(huì)引起腰部的疼痛，所以這個(gè)時(shí)候要改睡硬板床休息。另外還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其是在夜間睡覺的時(shí)候，不要過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，更不能對(duì)著身體的部位直吹，否則會(huì)引起腰部明顯的疼痛。在白天的時(shí)候，如果長時(shí)間的坐立彎腰、過度的勞累負(fù)重也會(huì)在睡覺時(shí)候感覺到腰痛，所以在白天工作的時(shí)候一定要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉。語音時(shí)長 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-22 4398次
-
睡覺時(shí)耳鳴怎么辦患者在睡覺的時(shí)候如果出現(xiàn)耳鳴，首先可以試著吃改善睡眠的藥物來調(diào)理，比如百樂眠膠囊、甜夢(mèng)口服液?；颊呖梢耘宕鞫鷻C(jī)聽一聽輕音樂，改善患者自己的心情，也有助于患者的睡眠。平時(shí)患者最好到醫(yī)院去檢查一下，明確患者耳內(nèi)具體的情況，如果是由于炎癥所導(dǎo)致的耳鳴，建議患者可以滴用鹽酸左氧氟沙星滴耳液，再配合抗生素進(jìn)行消炎，常用的是阿莫西林分散片。如果患者是由于神經(jīng)營養(yǎng)性不好或者是內(nèi)耳的循環(huán)導(dǎo)致的耳鳴，建議患者可以口服銀杏葉軟膠囊或者是銀杏葉提取物片，積極治療之后患者睡眠時(shí)耳鳴的情況一定會(huì)有改善。平時(shí)可以自己反復(fù)揉搓耳廓周圍，促進(jìn)血液循環(huán)。語音時(shí)長 01:12”
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2019-09-23 3836次
-
睡覺時(shí)耳鳴怎么辦病情分析：患者在睡覺的時(shí)候，如果出現(xiàn)耳鳴，建議患者可以應(yīng)用一些血管擴(kuò)張藥，還有鈣離子拮抗劑，臨床上常用的是尼莫地平片，還有銀杏葉提取物片，建議患者保證積極的心態(tài)去治療，也可以通過耳鳴治療儀或者是耳鳴掩蔽器進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議患者避免接觸噪聲環(huán)境，不要吸煙飲酒熬夜，如果規(guī)律調(diào)理之后，患者臨床癥狀依然沒有改善，可以考慮到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步就診。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-07-05 1601次
-
睡覺時(shí)心慌怎么辦病情分析：睡覺時(shí)心慌如果是由于失眠或者植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的心慌，可以口服美托洛爾、百樂眠或者是甜夢(mèng)膠囊等類似的藥物，有助于進(jìn)一步改善心慌的癥狀。如果是出現(xiàn)了其他快速型心律失常，而且心率比較快時(shí)，需要靜脈應(yīng)用藥物進(jìn)行轉(zhuǎn)律治療。意見建議：建議睡覺時(shí)總出現(xiàn)心慌的患者，應(yīng)該盡早到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以便進(jìn)一步明確引起心慌的原因，然后針對(duì)心慌病因，給予相應(yīng)的治療。
劉麗
副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2021-11-27 1401次
-
睡覺時(shí)耳鳴怎么辦患者在睡覺的時(shí)候如果出現(xiàn)耳鳴，首先可以試著吃改善睡眠的藥物來調(diào)理，比如百樂眠膠囊、甜夢(mèng)口服液?；颊呖梢耘宕鞫鷻C(jī)聽一聽輕音樂，改善患者自己的心情，也有助于患者的睡眠。平時(shí)患者最好到醫(yī)院去檢查一下，明確患者耳內(nèi)具體的情況，如果是由于炎癥所導(dǎo)致的耳鳴，建議患者可以滴用鹽酸左氧氟沙星滴耳液，再配合抗生素進(jìn)行
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-30 134次
-
睡覺時(shí)耳鳴怎么辦睡覺時(shí)耳鳴可能由多種原因引起，包括耳部疾病、聽力損失、噪音暴露等。為有效緩解這一癥狀，患者可以采取以下措施：建議進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查，以確定耳鳴的根本原因。只有明確了病因，才能有針對(duì)性地進(jìn)行治療。長期暴露在噪音環(huán)境下可能加重耳鳴癥狀。因此，減
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2025-01-17 0次
