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近視吃什么

男, 52歲

2020-09-18 1007次

病情描述:

近視吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

近視的人在生活中可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,或者是新鮮的魚肉,都有利于眼部健康,可以適當(dāng)?shù)某运{(lán)莓,胡蘿卜或者是菠菜,這些食物當(dāng)中含有類胡蘿卜素和葉黃素,有利于眼部健康,也可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋。

意見建議:

但出現(xiàn)近視之后建議一定要到正規(guī)醫(yī)院的眼科去就診,可以佩戴眼鏡進(jìn)行矯正,平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī),電腦,要多注意休息多補(bǔ)充睡眠,每天要多看遠(yuǎn)方看綠色的植物。

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