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• 吃什么防中風

  食物上能夠預(yù)防中風的，主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因為中風的歸根結(jié)底，實際上是因為動脈硬化造成的，然后預(yù)防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風，我們可能會比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。

  

  01:07
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 4106次

• 防中風吃什么藥

  中風就是我們腦血管意外，一般分為出血性的，和缺血性的兩大類，出血性的一般像腦出血，和蛛網(wǎng)膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像腦梗死，還有像腦血栓形成等等，都是一個缺血性的。那么我們吃什么來預(yù)防呢，因為中風它一般是由于，我們的三高癥造成的，或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂，還有糖尿病，它會造成動脈的一個粥樣硬化，造成血管壁的彈性減低，或者是動脈管腔的一個狹窄，造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢，一定要注意預(yù)防這三高，能夠預(yù)防這三高，能夠戒煙限酒，那么就會極大限度的，減少中風的一個發(fā)生。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 3037次

• 吃什么防近視眼
  可以多吃一些富含葉黃素的食物，能夠起到一定的預(yù)防近視的作用。許多的蔬菜和水果當中都含有葉黃素，含量最為豐富的是獼猴桃，在玉米和蛋黃中，也還有比較多的葉黃素。在一些綠葉的蔬菜當中，也有大量葉黃素，比如生菜，菠菜，芥菜，西蘭花等等。葉黃素是人類的視網(wǎng)膜上參與正常代謝的一種重要的元素，當缺乏葉黃素的時候，會造成眼底的視網(wǎng)膜上的代謝異常，所以可以在平時多吃一些富含葉黃素的食物。
  語音時長 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 2737次

• 吃什么可以明目防近視
  現(xiàn)在近視的發(fā)病率是非常高的，而且很多的中小學生近視發(fā)病率已經(jīng)能達到60%以上，這也讓很多的家長非常的擔心和焦慮，現(xiàn)在視力篩查已經(jīng)非常的普及，每年的11月份，很多學校都會進行視力的篩查，找出一些視力低下的孩子，然后讓他們盡快去醫(yī)院看看是什么原因?qū)е碌?。在日常生活中?jīng)常有人會問吃什么可以明目防近視，其實我覺得可以多吃點新鮮的青菜和水果，可以補充豐富的維生素A，維生素C，維生素E，當然還有一些含有豐富的葉黃素，這個效果是非常不錯的，比如說吃藍莓就有很好的作用，平時的時候也可以多吃點綠葉的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，也可以多吃點西紅柿，胡蘿卜之類的，水果方面可以多吃點西瓜藍莓，香蕉，桔子，蘋果。
  語音時長 01:16”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-18 2385次

• 吃什么防近視眼
  病情分析：可以通過口服葉黃素來起到防止產(chǎn)生近視的作用。也可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，魚肝油，胡蘿卜等等。但口服的食物和藥物僅僅能夠起到輔助作用，重要的是要在日常生活中保護眼睛，不要使眼睛處于過度疲勞的狀態(tài)。意見建議：建議青少年兒童在出現(xiàn)視力下降時，就要及時的去醫(yī)院進行檢查，在驗光時要應(yīng)用散瞳藥使瞳孔散大，這樣才能夠測量出準確的屈光度數(shù)。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-08 1805次

• 吃什么可以明目防近視
  平常多吃一些胡蘿卜和動物肝臟，同時可以用葉黃素，這些都可以達到預(yù)防近視的目的。但是最關(guān)鍵的還是一定要做到飲食的多樣化，一定要多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些水果。千萬不要長時間近距離用眼，多向遠處眺望一下。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2001次

• 吃什么防中風
  第1點，多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風的風險，比如平時多吃西蘭花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點，也可以多吃一些新鮮的水果，特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 426次

• 吃什么防中風
  預(yù)防中風，關(guān)鍵在于合理的飲食習慣與藥物控制。1、食物預(yù)防：增加富含鉀和Omega-3脂肪酸的食物，如香蕉、土豆、深海魚和亞麻籽油，有助于降低血壓和膽固醇，從而減少中風的風險。2、藥物控制：針對高血壓，可選用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥，有效控制
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-31 0次