重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

問(wèn)喝黑茶會(huì)失眠嗎

男, 30歲

2019-01-02 4872次

病情描述:

喝黑茶會(huì)失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下,建議在晚上睡覺(jué)前盡量不要喝濃茶,如果喝濃茶的話,會(huì)導(dǎo)致我們的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài),那么這個(gè)時(shí)候很難入睡,從而引起失眠的情況發(fā)生,建議最好可以在睡覺(jué)前,如果睡眠質(zhì)量不好的話,可以喝一點(diǎn)紅酒或者是牛奶,都是有助于改善睡眠狀態(tài),幫助盡快入睡。

意見建議:

為你推薦