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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個(gè)方面，首先要避免長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無(wú)法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧?，比如多喝一些姜湯，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時(shí)正確的治療腰椎疾病，避免加重對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激，平時(shí)我們要多做一些加強(qiáng)腰部的鍛煉方式和方法，比如說(shuō)增強(qiáng)腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會(huì)的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅(jiān)持不懈的鍛煉，可以增強(qiáng)腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2219次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么引起的

  坐骨神經(jīng)痛最常見(jiàn)的原因，就是我們講的腰椎間盤(pán)突出，因?yàn)樽巧窠?jīng)它來(lái)源于腰椎，它在神經(jīng)剛剛發(fā)出來(lái)的時(shí)候，它旁邊有椎間孔，就神經(jīng)出口那個(gè)位置叫椎間孔。當(dāng)我們的腰椎長(zhǎng)期慢性病變，腰椎間盤(pán)發(fā)生突出的時(shí)候，它壓迫我們?cè)谧甸g孔這個(gè)位置，壓迫神經(jīng)，就會(huì)引起我們的坐骨神經(jīng)痛，當(dāng)然坐骨神經(jīng)，在從椎間孔發(fā)出來(lái)以后，在我們的腰椎肌肉走行，包括到了通過(guò)臀部的肌肉，向下走行的過(guò)程中。如果有比如像梨狀肌這些部位，如果有一些肌肉的痙攣，或者肌肉的炎癥，它對(duì)神經(jīng)有刺激和卡壓，也會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，當(dāng)然坐骨神經(jīng)本身的病變，比如坐骨神經(jīng)它有一些變性疾病。那么它也會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，當(dāng)坐骨神經(jīng)下行到大腿和小腿的時(shí)候，我們骶髂關(guān)節(jié)，我們的髖關(guān)節(jié)病變，包括盆腔的病變，有時(shí)候擴(kuò)展到坐骨神經(jīng)走行的區(qū)域，也會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，上述這些就是坐骨神經(jīng)痛常見(jiàn)的一些原因。

  

  01:31
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 26377次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣引起的
  坐骨神經(jīng)痛病因多種多樣，絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)周圍及局部結(jié)構(gòu)的病變，對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激、壓迫與損害稱為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)的患者是由于原發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛及坐骨神經(jīng)炎引起，所以患者如果有坐骨神經(jīng)痛，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯(cuò)，可以有效的緩解癥狀。如果情況嚴(yán)重建議患者，及早前往醫(yī)院做全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議而進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物。多吃新鮮的水果或蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 3376次

• 坐骨神經(jīng)痛是怎樣引起的
  在臨床上，引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因是非常多的，主要常見(jiàn)于下面這些情況：比如，臨床上常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄癥、腰椎滑脫，當(dāng)造成脊髓神經(jīng)受壓時(shí)，就會(huì)引起坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛癥狀。再就是梨狀肌綜合征，也會(huì)引起坐骨神經(jīng)疼痛。還有比如坐骨神經(jīng)損傷、神經(jīng)纖維瘤、神經(jīng)鞘瘤，這些也都會(huì)引起坐骨神經(jīng)疼痛癥狀。所以，在臨床上引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因是非常多的。具體是什么原因引起的，需要根據(jù)病人疼痛的部位、性質(zhì)、持續(xù)的時(shí)間，并結(jié)合一些輔助檢查，來(lái)明確到底是什么原因引起的疼痛癥狀，然后積極的對(duì)癥治療就可以，以免耽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-14 3887次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：在治療坐骨神經(jīng)痛時(shí)主要通過(guò)針灸以及藥物進(jìn)行治療，對(duì)于病情較輕者可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療。如果病情較為嚴(yán)重建議以針灸治療為主，輔以藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：治療過(guò)程中要注意盡量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌煙忌酒，避免刺激神經(jīng)，使病情加重，增加治療難度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1504次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  病情分析：通常情況下坐骨神經(jīng)痛這種疾病病人是可以通過(guò)經(jīng)常做背部和腹部的肌肉鍛煉來(lái)進(jìn)行防治的，然后一定要保持良好的站姿，坐姿和睡覺(jué)的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。意見(jiàn)建議：建議病人要避免久站和久坐的情況，然后不能吸煙飲酒，不能出現(xiàn)飲食辛辣刺激和過(guò)于油膩的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-30 1201次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來(lái)說(shuō)坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時(shí)也與過(guò)度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累一定要選擇硬板床來(lái)進(jìn)行仰臥位的休息，同時(shí)還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來(lái)進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過(guò)度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е?，可以通過(guò)熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過(guò)度勞累：如果患者長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物、久站等，會(huì)使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次