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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧?，比如多喝一些姜湯，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2218次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6612次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  坐骨神經(jīng)痛發(fā)生了以后，治療的方法分為保守的治療還有手術(shù)的治療措施。如果目前的病情不是很嚴(yán)重，患者只是出現(xiàn)了輕微的疼痛，可以積極的進(jìn)行保守的治療措施來治療，可以選擇牽引，針灸，按摩，推拿，或者是烤電，局部的熱敷。這些方式可以很好的使腰部痙攣的肌肉得到放松，還可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕炎癥，有利于幫助緩解疼痛。另外患者也可以口服消炎鎮(zhèn)痛或者是營養(yǎng)神經(jīng)一類的藥物，來進(jìn)行輔助的治療就可以。而對于保守治療無效的或者是本身這種病情就已經(jīng)比較嚴(yán)重了，患者也可以選擇手術(shù)的治療，解除局部的壓迫就可以。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-07 1578次

• 如何醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  在臨床上坐骨神經(jīng)痛的患者一定要經(jīng)過綜合性規(guī)范的治療，同時加上自身的保養(yǎng)才能夠有效的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。首先建議可以使用中醫(yī)的針灸，按摩，推拿以及拔罐等理療的方法來進(jìn)行綜合性的治療，緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。同時可以配合服用維生素B1，B12以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。而患者實在疼痛難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布和雙氯芬酸鈉等來進(jìn)行緩解疼痛的治療。另外一點非常重要的事，建議患者一定要選擇硬板床來進(jìn)行仰臥位的休息，同時要避免劇烈的運動以及過度的勞累。還需要避免著涼受寒，做好保暖的工作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:35”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-15 1806次

• 坐骨神經(jīng)痛如何醫(yī)治
  病情分析：在臨床上患有坐骨神經(jīng)痛的病人主要是會出現(xiàn)大腿后方，臀部或者小腿部位放射性疼痛的臨床癥狀。期間病人可以先保持舒適的體位，然后服用非甾體類的抗炎藥物和維生素b12等藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議如果因為梨狀肌綜合征引起的坐骨神經(jīng)痛病人可以考慮進(jìn)行封閉治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-10 802次

• 坐骨神經(jīng)痛如何醫(yī)治？
  病情分析：繼發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛可以用中醫(yī)的針刀、針灸、熱敷等方法治療；椎間盤突出、椎管狹窄、梨狀肌綜合征造成的坐骨神經(jīng)痛，必須針對病因治療才可以緩解癥狀；如果是腫瘤壓迫的坐骨神經(jīng)痛就需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：坐骨神經(jīng)痛需要及時做磁共振檢查以及ct檢查，明確疾病情況，然后服用藥物治療，平時不要吃辛辣刺激食物，不能夠做彎腰動作，晚上睡覺的時候正確睡姿很重要，還可以堅持做體操，這樣才能讓腰椎方面的疾病得到改善，可以適當(dāng)進(jìn)行體育活動，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，這樣也可以起到好的效果，能夠讓坐骨神經(jīng)痛的發(fā)作次數(shù)減少。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-21 1302次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進(jìn)行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次