問備孕期能不能吃巧克力
病情描述:
備孕期能不能吃巧克力
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間可以吃巧克力,巧克力含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和能量,但是巧克力屬于高熱量的食物,每次不要多吃,也不要常吃。
意見建議:
在備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~類,瘦肉,類蛋,奶制品等,少吃辛辣刺激性的食物,不喝濃茶,不喝咖啡。
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食,跟平時(shí)一樣就行,還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素,要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸,也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因?yàn)榧膊⌒枰盟幬锏臅r(shí)候,要注意想一想自己有沒有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個(gè)女性的月經(jīng)周期為一個(gè)月,那么她是在末次月經(jīng)后的半個(gè)月排卵,如果這次排卵受孕了,那她半個(gè)月后就不會來月經(jīng)了,也就是我們說的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過5天不來,我們說是停經(jīng)35天了,那其實(shí)她已經(jīng)受孕20天了,所以服用藥物一定要小心。01:21
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痛風(fēng)牛肉能不能吃痛風(fēng)的患者牛肉能不能吃,我們一般來說,痛風(fēng)它有專門的食譜,就跟糖尿病的患者是一樣的,那么我們對于這個(gè)痛風(fēng)急性發(fā)作的患者,我們一般來說我們建議,要等于說盡量的少吃,含有這種嘌呤類的食物,那么一般來說,我們的一些蔬菜、雞蛋,這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你可以吃一點(diǎn)牛肉,或者豬肉,因?yàn)樗鼈兣H夂拓i肉的話,它也是屬于,第一,嘌呤含量的一些食物,但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚,這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素,所以不建議吃。01:17
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備孕能不能吃巧克力女性在備孕期間盡量不要吃巧克力。巧克力中含有咖啡因,可以導(dǎo)致子宮收縮,會對備孕或者是懷孕有不利的影響。女性在備孕期間應(yīng)該注意多吃一些新鮮蔬菜以及水果。再就是,也需要注意增加飲食的營養(yǎng),比如可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及動物性脂肪的食物,像是肉類,蛋類,豆制品等。另外,備孕期的女性也需要戒煙以及戒酒,煙酒對于懷孕也是有影響的。另外,女性在備孕期間一定要注意休息,作息一定要規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間。盡量避免熬夜以及過于的勞累。語音時(shí)長 01:08”
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備孕能不能吃巧克力病情分析:在備孕期間是可以吃巧克力的。吃巧克力可以為機(jī)體提供能量,增加飽腹感,緩解精神壓力。但吃巧克力也要適量,不宜過多,否則會導(dǎo)致血糖增高,身體肥胖,引起內(nèi)分泌失調(diào)就會影響懷孕。意見建議:在備孕期間不要吃太多過于甜膩的食品,比如糖果,蛋糕,奶油等。要保證營養(yǎng)均衡,葷素搭配,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
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備孕能不能吃巧克力女性在備孕期間是可以吃巧克力的,但是一定要適量。另外在備孕期間女性要養(yǎng)成良好的心理狀態(tài),避免過度緊張和勞累。同時(shí)也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物。在日常生活中女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰干燥清潔,同時(shí)也要遠(yuǎn)離人口密集
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