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• 怎樣預防肛瘺

  主要是從生活習慣上來講，盡量少熬夜，尤其熬夜以后，對身體的抵抗力影響非常大。肛瘺是肛周膿腫形成的，而肛周膿腫就是由于抵抗力下降，肛竇感染而來的。那么少熬夜是一個很重要的方面，一定要保證睡眠充足，抵抗力正常的情況下，膿腫是不會得的。另外，還有少喝酒。尤其是白酒，這會使局部的血管充血，增強感染的機會，有很大的影響。另外，還有少吃辣椒和過于刺激性的東西。不要持續(xù)性的吃，偶爾吃一次還可以，不要天天頓頓那么吃，那樣容易形成膿腫。

  

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  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-04 4315次

• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 6080次

• 怎樣緩解視疲勞
  視疲勞這個詞源于古希臘，原文的意思是指眼無力，指從事近距離工作或?qū)W習。由于過度用眼而產(chǎn)生的眼疲勞，常發(fā)于從事近距離精密工作電腦工作編輯和寫作，或在照明條件不佳、光線過亮或過暗的環(huán)境中學習和工作。以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體弱者，其發(fā)生原因也是多種多樣的。常見的有:一，眼本身的原因。如近視，包括假性近視和真性近視，散光等屈光不正調(diào)節(jié)因素，眼肌，如睫狀肌因素、結(jié)膜炎角膜炎、隱斜、所戴眼鏡不合適等。二，環(huán)境因素光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小過細和不穩(wěn)定。三，全身因素。如神經(jīng)衰弱，身體疲勞和更年期婦女。人在正常情況下，眼眶內(nèi)的淚水會形成一層膜，覆蓋在角膜和結(jié)膜的表面，稱為淚膜。人在每次眨眼之后都能形成一層淚膜，保持眼睛濕潤和舒服，因此不易產(chǎn)生眼干疲勞等癥狀。
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  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-07 4372次

• 怎樣緩解眼睛疲勞
  眼睛疲勞是眼科非常常見的一種癥狀，尤其是在青少年是比較多見的。為了緩解眼部的疲勞，要從以下幾個方面著手：第一，要盡量要控制近距離用眼的時間，比如閱讀或者使用電腦，手機這些電子產(chǎn)品。第二，要盡量增加戶外的時間，增加戶外時間是緩解眼睛疲勞最有效的措施。第三，在癥狀比較明顯的時候，可以給予眼瞼局部的熱敷，熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環(huán)，從而緩解眼睛的疲勞癥狀。第四，也可以嘗試局部應用抗疲勞的眼藥水，比如施圖倫滴眼液，萘敏維滴眼液等。
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  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-24 6875次

• 怎樣緩解眼疲勞
  一般來說，隨著手機電腦的應用，越來越多的人會出現(xiàn)視疲勞這種表現(xiàn)，這種情況最典型的表現(xiàn)就是眼睛干澀，眼睛紅腫痛，這種情況下一定要少看手機電腦注意休息，同時可以用一下緩解疲勞的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-14 2901次

• 怎樣給人按摩消除疲勞
  病情分析：1.可以用兩手掌心按住前額，然后反復的揉太陽穴，這主要是可以消除大腦疲勞。2.前身疲勞的話，可以按摩肩頸穴和涌泉穴，反復按摩20次左右。意見建議：建議患者平時一定要勞逸結(jié)合，不要過度勞累，此外，對于身體不同部位的疲勞，所選擇的按摩方法也有不同，對此可以詢問中醫(yī)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-21 1102次

• 怎樣消除精神疲勞？
  精神疲勞的表現(xiàn)有：頭暈、頭痛、耳鳴、煩躁、易激動、怕吵、情緒低落、記憶力差、睡眠不安對工作產(chǎn)生厭倦感；有時還出現(xiàn)胃腸癥狀：食欲不佳、腹瀉、腹脹、噯氣和便秘；也可出現(xiàn)心血管系統(tǒng)癥狀：血壓波動、脈搏加快；有時還出現(xiàn)植物神經(jīng)系統(tǒng)機能失調(diào)現(xiàn)象：手足多汗、偏頭痛；有的則表現(xiàn)為性神經(jīng)功能性癥狀：陽痿、早泄、女性
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 128次

• 揭秘！人過度疲勞會怎樣？
  最近，我的一個朋友因為連續(xù)數(shù)周高強度工作，常常加班至深夜，睡眠嚴重不足，且飲食不規(guī)律，導致身心極度疲憊。我擔心他的身體會出現(xiàn)問題，于是，我?guī)チ酸t(yī)院進行全面體檢。經(jīng)過一系列檢查，醫(yī)生診斷他為嚴重過度疲勞綜合征。下面，我將根據(jù)醫(yī)生的講解，分點分享關(guān)于人過度疲勞可能帶來的諸多危害及應對建議：1、免疫系
  2024-04-25 0次