中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
中風(fēng)怎樣預(yù)防
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-04-035978次
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怎樣預(yù)防腦中風(fēng)我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風(fēng)的，沒有得過腦中風(fēng)但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風(fēng)的，已經(jīng)得了腦中風(fēng)的預(yù)防下次發(fā)作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進行適當(dāng)?shù)倪\動、鍛煉這些。
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 4235次
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中風(fēng)預(yù)防法中風(fēng)預(yù)防實際上我們要分為兩類人群，雖然預(yù)防方法都差不多，一個是得過中風(fēng)的，一個是沒得過中風(fēng)的。沒得過中風(fēng)的他的預(yù)防的積極性，可能沒有那么強，但是我們首先要知道預(yù)防中風(fēng)首先是要剔除危險因素。所謂的危險因素就是三高，是最大的危險因素。當(dāng)然這個是可以預(yù)防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險因素，它是一個獨立危險因素，也就是說在所有的中風(fēng)患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 1938次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)預(yù)防中風(fēng)有以下幾個方面：一，控制好高血壓，高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險的因素。二，控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作，即一過性偏肢麻木無力或眩暈，復(fù)視，吞咽困難，走路不穩(wěn)等癥狀，是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，一旦小中風(fēng)發(fā)作，需立即抓緊治療，就有可能避免完全性中風(fēng)。三，重視中風(fēng)的先兆征象，比如頭暈，頭痛，肢體麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及時的采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。四，消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，比如情緒波動，過度的疲勞，用力過猛等，自我控制和避免。五，及時的治療可能會引起中風(fēng)的疾病，如動脈硬化，糖尿病，冠心病，高血脂癥，高粘滯血癥，A型行為，肥胖癥，頸椎病等。六，在飲食上合理的調(diào)節(jié)，以低鹽，低糖，低膽固醇為宜，戒煙少酒，定期的檢查血糖，血脂等。七，堅持體育鍛煉和體力活動，幫助促進膽固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神緊張和疲勞。八，注意心理預(yù)防，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。語音時長 1:55”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 17409次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)？第一點，一定要把基礎(chǔ)疾病控制好，特別是高血壓病、糖尿病、高血脂的患者，這一些是導(dǎo)致腦中風(fēng)的獨立危險因素，一定要按照醫(yī)生的建議，平穩(wěn)的降低血壓，血糖。第二點，一定要改變不良的生活習(xí)慣，有研究證明吸煙是導(dǎo)致腦中風(fēng)的重要危險因素，因此一定要戒煙，并且不要被動吸煙。也不要喝酒，長期喝酒也是容易得腦中風(fēng)的。第三點，運動鍛煉也是很重要的，平時一定要進行有氧運動，每周至少從事3次以上。另外對于腦中風(fēng)的高危人群，必要時可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物預(yù)防。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-11 1602次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)中風(fēng)的預(yù)防一般提倡中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防，常見措施包括： 1、一級預(yù)防：防止中風(fēng)發(fā)生。西醫(yī)中一級預(yù)防又稱為干預(yù)九大危險因素，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、酗酒、缺乏運動等因素；中醫(yī)中預(yù)防中風(fēng)應(yīng)保持經(jīng)絡(luò)暢通； 2、二級預(yù)防：防止中風(fēng)再次復(fù)發(fā)。常從三方面進行二級預(yù)防：干預(yù)危險因素，治療相應(yīng)疾病（如高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等）；預(yù)防血栓形成；應(yīng)用針灸、推拿、中藥保持經(jīng)絡(luò)暢通。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-17 3002次
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中風(fēng)怎樣預(yù)防病情分析：由于中風(fēng)病多見于老年人因動脈粥樣硬化引發(fā)腦血管發(fā)生病變，而導(dǎo)致相應(yīng)腦血管供應(yīng)腦組織發(fā)生缺血，壞死，軟化。因?qū)е聞用}粥樣硬化的常見危險因素為：高血壓病，糖尿病，心臟病、高脂血癥、吸煙、酗酒。 因此在日常生活中應(yīng)調(diào)節(jié)飲食，如對于患高血壓病患者應(yīng)注意低鹽低脂飲食，并適當(dāng)運動；對于患糖尿病患者應(yīng)在低鹽低脂飲食的基礎(chǔ)上低糖飲食等；注意定期監(jiān)測血糖、血脂及血壓等；適當(dāng)運動，勞逸結(jié)合；改變不良生活習(xí)慣，如戒煙限酒等，適病情變化隨時到醫(yī)院就診。意見建議：中風(fēng)病多為急性起病，病情容易反復(fù)加重，應(yīng)積極控制心腦血管病誘發(fā)因素，積極做好一級預(yù)防。
譚紹超
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-29 1003次
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中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)的預(yù)防主要是在沒有發(fā)病之前就進行預(yù)防，這屬于一級預(yù)防。一級預(yù)防就是針對疾病形成的原因進行預(yù)防，生活中對生活習(xí)慣進行干預(yù)，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風(fēng)的高危人群，如果積極預(yù)防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)病的發(fā)生，就能有效預(yù)防中風(fēng)。一級預(yù)防就是干預(yù)生活起居，糾
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1505次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)前兆預(yù)防中風(fēng)來講，就要把中風(fēng)的危險因素，盡可能降到最低，所以控制高血壓，是預(yù)防中風(fēng)的重點。高血壓患者要遵醫(yī)囑，服用降壓藥物，一定要讓患者的血壓保持平穩(wěn)，切記忽高忽低。忽高忽低是對血管一種非常嚴(yán)重的損傷，而且多導(dǎo)致不愈合。再就是加重動脈粥樣硬化，這種情況下關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖，所以說平常一定要，管住
伊志強
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-08 255次
