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• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5944次

• 怎樣預防腦中風

  我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風的，沒有得過腦中風但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風的，已經(jīng)得了腦中風的預防下次發(fā)作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進行適當?shù)倪\動、鍛煉這些。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 4188次

• 怎樣預防中風
  預防中風有以下幾個方面：一，控制好高血壓，高血壓是發(fā)生中風最危險的因素。二，控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作，即一過性偏肢麻木無力或眩暈，復視，吞咽困難，走路不穩(wěn)等癥狀，是預防中風關鍵的一個環(huán)節(jié)，一旦小中風發(fā)作，需立即抓緊治療，就有可能避免完全性中風。三，重視中風的先兆征象，比如頭暈，頭痛，肢體麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及時的采取治療措施，避免中風的發(fā)生。四，消除中風的誘發(fā)因素，比如情緒波動，過度的疲勞，用力過猛等，自我控制和避免。五，及時的治療可能會引起中風的疾病，如動脈硬化，糖尿病，冠心病，高血脂癥，高粘滯血癥，A型行為，肥胖癥，頸椎病等。六，在飲食上合理的調(diào)節(jié)，以低鹽，低糖，低膽固醇為宜，戒煙少酒，定期的檢查血糖，血脂等。七，堅持體育鍛煉和體力活動，幫助促進膽固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神緊張和疲勞。八，注意心理預防，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。
  語音時長 1:55”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 17332次

• 中風怎樣預防
  對于腦中風的預防而言，建議主要有以下的方面：第一點，首先，患者是要控制好基礎疾病，比如如果有高血壓、糖尿病、高血脂，一定要注意好好的控制這些基礎病才能夠有效的預防中風的發(fā)作。第二種情況，患者一定要改變不良的生活習慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要保持規(guī)律的作息。第三，患者平時一定要加強有氧運動，每周至少要三次以上，可以去快走、慢跑、騎自行車、游泳等，都是有預防作用的。另外，在飲食方面，要做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。此外，有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的藥物預防。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-07 1987次

• 怎樣預防中風
  中風的預防一般提倡中西醫(yī)結(jié)合預防，常見措施包括： 1、一級預防：防止中風發(fā)生。西醫(yī)中一級預防又稱為干預九大危險因素，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、酗酒、缺乏運動等因素；中醫(yī)中預防中風應保持經(jīng)絡暢通； 2、二級預防：防止中風再次復發(fā)。常從三方面進行二級預防：干預危險因素，治療相應疾病（如高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等）；預防血栓形成；應用針灸、推拿、中藥保持經(jīng)絡暢通。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-17 3002次

• 中風怎樣預防
  病情分析：由于中風病多見于老年人因動脈粥樣硬化引發(fā)腦血管發(fā)生病變，而導致相應腦血管供應腦組織發(fā)生缺血，壞死，軟化。因?qū)е聞用}粥樣硬化的常見危險因素為：高血壓病，糖尿病，心臟病、高脂血癥、吸煙、酗酒。 因此在日常生活中應調(diào)節(jié)飲食，如對于患高血壓病患者應注意低鹽低脂飲食，并適當運動；對于患糖尿病患者應在低鹽低脂飲食的基礎上低糖飲食等；注意定期監(jiān)測血糖、血脂及血壓等；適當運動，勞逸結(jié)合；改變不良生活習慣，如戒煙限酒等，適病情變化隨時到醫(yī)院就診。意見建議：中風病多為急性起病，病情容易反復加重，應積極控制心腦血管病誘發(fā)因素，積極做好一級預防。
  譚紹超 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-29 1003次

• 中風怎樣預防
  中風的預防主要是在沒有發(fā)病之前就進行預防，這屬于一級預防。一級預防就是針對疾病形成的原因進行預防，生活中對生活習慣進行干預，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風的高危人群，如果積極預防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎病的發(fā)生，就能有效預防中風。一級預防就是干預生活起居，糾
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1505次

• 怎樣預防中風前兆
  預防中風來講，就要把中風的危險因素，盡可能降到最低，所以控制高血壓，是預防中風的重點。高血壓患者要遵醫(yī)囑，服用降壓藥物，一定要讓患者的血壓保持平穩(wěn)，切記忽高忽低。忽高忽低是對血管一種非常嚴重的損傷，而且多導致不愈合。再就是加重動脈粥樣硬化，這種情況下關鍵在于防治高脂血癥和肥胖，所以說平常一定要，管住
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 255次