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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 86841次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實際腰椎間盤突，從它的發(fā)病機理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個能不能除根，在于我們后期的康復手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因導致的椎間盤突出。如果把導致椎間盤突出的原因全部都注意，這個非常重要的預防環(huán)節(jié)，相對除根當然機體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預防它的復發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復發(fā)。所以根除兩方面的內容如果你做得好康復鍛煉做的好把，你以前導致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復發(fā)的機會，絕對的根除這是肯定做不到的。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-04-16 31012次

• 腰椎間盤突出患者可以冬泳嗎
  腰椎間盤突出的患者不可以進行冬泳的鍛煉，尤其是在冬天，對于患有腰椎方面疾病的患者，一定要注意腰部的防寒保暖，不能夠接觸到冷水，不能夠讓腰部受涼，因為受到風寒的刺激，容易使得腰部的血管持續(xù)的收縮，不利于炎癥的快速吸收，并且有可能造成臨床癥狀的明顯加重。發(fā)生了腰椎間盤突出患者想要進行游泳的鍛煉，可以到游泳館進行游泳的鍛煉，當游泳完上岸以后，一定要快速的擦干水，避免腰部受到風寒的刺激。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 3771次

• 腰椎間盤突出能冬泳嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是不能冬泳的。因為冬天水溫比較低，如果行冬泳，就容易導致腰部肌肉，筋膜韌帶過度收縮，就會加重腰部疼痛，還容易刺激受壓神經(jīng)水腫情況加重，所以容易加重腰椎間盤突出癥狀。所以，腰椎間盤突出的患者想要游泳，最好在恒溫泳池中游泳，也就是在水溫相對較高的地方行游泳活動，以免導致椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以行吊單杠，撐雙杠，倒走，平板支撐或者是飛燕活動，來增強腰部肌肉力量，以穩(wěn)定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以緩解腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-04-12 2934次

• 腰椎間盤突出能冬泳嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不能冬泳。冬天水溫過低， 進行冬泳會導致腰部肌肉筋膜緊張痙攣，加重腰部疼痛癥狀。腰椎間盤突出患者最好在常溫狀態(tài)下進行游泳。意見建議：腰椎間盤突出應做好腰腿保暖，避免受涼刺激?？蛇m當進行腰椎負荷較小，加強腰背力量的運動，如游泳、倒走、吊單杠、平板支撐、燕飛式等。避免劇烈運動，避免反復彎腰、扭轉腰部的運動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-19 1506次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來改善患者癥狀。如果經(jīng)過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 3802次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出可以跑步
  腰椎間盤突出在現(xiàn)實生活當中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的，但是跑步的時候避免道路崎嶇不平，跑步的環(huán)境也不能太過于潮濕寒冷，否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進避免過于猛烈，避免過于急驟，如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重，有可能會導致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1074次