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問(wèn)走路治療骨質(zhì)疏松嗎

男, 38歲

2020-12-20 1006次

病情描述:

走路治療骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

走路不能治療骨質(zhì)疏松,對(duì)病情有一定的輔助調(diào)理作用。骨質(zhì)疏松可能是由于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠充分,或者是長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉,以及遺傳因素所引起的骨質(zhì)疏松。平時(shí)也要增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步,堅(jiān)持有效的運(yùn)動(dòng),可以幫助增加骨骼的營(yíng)養(yǎng),提高鈣的吸收和利用率,而且還能夠防止延緩骨骼的衰老。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止發(fā)生骨折。飲食方面盡量多進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的肉奶蛋食物,以及蝦皮等含鈣高的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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