精神科|三級(jí)甲等
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
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第一：暫停和減速，放慢呼吸的頻率放慢，放慢奔馳的思維，從頭到腳松弛整個(gè)身體，然后慢慢恢復(fù)原來(lái)的行為。第二：聚精會(huì)神的勾畫(huà)一幅讓人放松的場(chǎng)景，然后身臨其境。第三：如果說(shuō)條件允許進(jìn)行散散步、聊聊天兒。第四：想象有一位你信得過(guò) 閱讀全文
放松訓(xùn)練通過(guò)降低肌肉的緊張度和植物神經(jīng)興奮來(lái)減輕焦慮，應(yīng)該向患者解釋主要的放松內(nèi)容，一步一步的放松肌肉，減慢呼吸的頻率。集中注意在精神松弛而減少不必要的一些多慮。某一些放松方法，可以反復(fù)想象一個(gè)比較安靜的場(chǎng)景。開(kāi)始患者要 閱讀全文
驚恐發(fā)作的患者，經(jīng)常會(huì)害怕因?yàn)樾募」Ｋ阑蛘呤侵舷⑼蝗凰劳觥＿@種恐懼加重了焦慮情緒，使癥狀發(fā)作頻繁。體育活動(dòng)的時(shí)候，心悸心跳加快，這個(gè)都很正常。如果說(shuō)在靜息的時(shí)候心悸，就會(huì)讓人擔(dān)心害怕。因?yàn)闆](méi)有辦法解釋，然而心理因素就可能 閱讀全文
廣場(chǎng)恐懼癥患者在這個(gè)特殊場(chǎng)合會(huì)擔(dān)心害怕，而遇到逃生無(wú)路或者是求助無(wú)門(mén)，患者不再相信自己的身體，無(wú)論是恐慌眩暈，大小便沖動(dòng)，都會(huì)引起焦慮，也因此相當(dāng)在意各種地點(diǎn)的安全性，所以說(shuō)患者身體反應(yīng)，只是忍受了過(guò)度壓力的一個(gè)后果，跟 閱讀全文
一、就是幫助患者澄清是身體疾病還是心理疾病，患者一旦明白了自己的問(wèn)題是心理疾病，并不是嚴(yán)重的心臟病或者是其它疾病，驚恐的程度就會(huì)減輕好轉(zhuǎn)。將驚恐障礙當(dāng)做是心臟病，那么無(wú)異于緣木求魚(yú)，一但明了癥狀是自己的心理障礙引起的頭暈 閱讀全文
精神分析主要就是矯正精神障礙發(fā)生前，就已經(jīng)長(zhǎng)期存在的一些思維和行為方式。長(zhǎng)程的精神動(dòng)力心理治療，就是用了解和檢查患者潛意識(shí)的資料，包括自由聯(lián)想，依據(jù)患者從他的問(wèn)題開(kāi)始，自由暢談他的想法，而不必考慮的他的邏輯性，然后就是讓 閱讀全文
?婚姻治療當(dāng)中，治療者所持的理論、傾向是有所區(qū)別的，但是這只是反映了他們強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)和關(guān)注的主題不一樣。在治療當(dāng)中，多數(shù)的治療者并不注重配比，往往用各種理論或者是概念達(dá)到一個(gè)共同的目標(biāo)，這些目標(biāo)包括了明確夫婦關(guān)系當(dāng)中配有雙 閱讀全文
家庭治療是把家庭看作一個(gè)系統(tǒng)一個(gè)整體，家庭成員不鼓勵(lì)，是相互聯(lián)系相互作用的。所以一個(gè)家庭成員的行為和情緒會(huì)影響其他家庭成員，反過(guò)來(lái)家庭成員的行為和情緒也會(huì)受到其他家庭成員的影響。那么從這個(gè)觀點(diǎn)出發(fā)，家庭治療就認(rèn)為某個(gè)家庭 閱讀全文
集體心理治療就是把具有類似性質(zhì)或者是共同問(wèn)題的患者結(jié)合到一起，以集體形式為治療方法的一種心理治療。在一定的場(chǎng)所，在教育專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生和心理工作者的主持和參與下，組織患者共同學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)啟發(fā)，全員對(duì)所存在的問(wèn)題進(jìn)行自由討論， 閱讀全文
第一，過(guò)度鎮(zhèn)靜，主要表現(xiàn)是倦乏，疲乏，警覺(jué)性低，注意力下降，對(duì)這種情況暫時(shí)更換一些安全性比較大的一些工作，或者是白天不服藥，晚間一次給藥，可以減輕白天的過(guò)度鎮(zhèn)靜。第二，T脫抑制現(xiàn)象，也又說(shuō)有少數(shù)患者可能出現(xiàn)興奮，甚至是行 閱讀全文
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