驚恐發(fā)作的患者，經(jīng)常會害怕因為心肌梗死或者是窒息突然死亡。這種恐懼加重了焦慮情緒，使癥狀發(fā)作頻繁。體育活動的時候，心悸心跳加快，這個都很正常。如果說在靜息的時候心悸，就會讓人擔(dān)心害怕。因為沒有辦法解釋，然而心理因素就可能會造成嚴(yán)重心悸。不論這種心悸心跳多么的驚心動魄，都不會造成心肌梗死。
心肌梗死患者最顯著的一個癥狀就是劇烈的心前區(qū)疼痛，而并不是說心率的改變。驚恐發(fā)作的時候胸悶、有哽咽感，因為胸肌過度緊張、喉肌痙攣等等。使這個恐懼，也使呼吸急促，過度換氣，二氧化碳含量少，引起的肌肉痙攣。
可能會有肢體或者是麻木、刺痛，嘴唇、手掌痙攣感，胸部、頸部的收緊感，會造成這種眩暈不真實感，思考中斷，焦慮加劇。如果你做一些正常或者是緩慢的呼吸，合并一些身體的活動，這些癥狀都可能會消失。
如果說你是做一個深呼吸或者是瘋狂的呼吸，很容易讓自己有一種發(fā)瘋失控的感覺。事實上，這種高度的緊張恐懼會讓自己崩潰，對周圍的這種環(huán)境產(chǎn)生一些疏離感，這種體驗會讓你感覺到是死亡發(fā)瘋即將到來或是來臨的這樣一種狀態(tài)。
