骨科|三級甲等
海城正骨醫(yī)院
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靠近脖子根部的兩個肩膀腫了咋辦
病情分析:靠近脖子根部兩個肩膀腫了,可以做熱懯,理療,遠紅外線等方法治療。一般這種情況是局部肌肉韌帶損傷,或者頸椎病引起的,要到醫(yī)院進行彩超檢查或者CT和磁共振檢查。意見建議:在平時要盡量注意休息,避免劇烈的體育運動,要注意局部的保暖,清淡飲食,可以多食用維生素,蛋白質(zhì),鈣質(zhì)多的食物,例如牛奶雞蛋、海帶、胡蘿卜,不要吃刺激性食物。
運動幾天后腿腫了一大圈要多久才能恢復
病情分析:運動幾天后腿腫一大圈,主要考慮是由于運動過度出現(xiàn)的水腫,在這種情況下,一般一個星期左右就可以恢復??梢赃m當?shù)呐浜习茨泶龠M恢復。意見建議:平時要注意適當?shù)腻憻挘灰^度的勞累以及疲勞損傷,要注意局部的保暖。飲食要以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性過多食物的攝入量。注意休息,保證充足的睡眠時間,提高自身的機體免疫力。
腳扭傷淤青擴散是好是壞?
病情分析:腳扭傷后出現(xiàn)淤青擴散要看顏色是否變淡,如果顏色變淡說明病情逐漸好轉(zhuǎn),是瘀血在吸收。但是如果淤青擴散顏色沒有下降,那就說明病情還是比較嚴重。意見建議:要注意局部的保暖,每晚可以用溫開水燙腳半個小時左右,受傷期間要盡量臥床休息,減少辛辣刺激性食物的攝入量,可以多補充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,比如雞蛋、牛奶、水果等。
一覺醒來腿很酸怎么回事
病情分析:一覺醒來腿很酸有幾下幾種原因:1、營養(yǎng)不良,營養(yǎng)素的缺乏。2、夜晚受涼導致肌肉強烈收縮引起的痙攣,3、肌肉疲勞,代謝產(chǎn)物堆積。4、下肢動脈硬化閉塞。意見建議:建議平時要注意局部的保暖,減少過多的體育運動,晚上可以用溫水泡腳20分鐘左右。減少辛辣刺激性食物的攝入量,可以多吃含有維生素鈣質(zhì)的食物,例如胡蘿卜,海帶,蝦皮,牛奶,雞蛋等。
腰椎間盤膨出好的治療方法是什么?
病情分析:腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出比較輕的一種病變,沒有特別好的治療方法,可以采用針灸,推拿,牽引,理療等綜合治療。治療期間注意腰部保護,不要做劇烈的運動。意見建議:建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院進行確診后,在醫(yī)生的指導下進行治療。平時要注意腰部的保暖,避免長時間彎腰。飲食以清淡易消化為主,多食用含有維生素,蛋白質(zhì),鈣質(zhì)多的食物。
腰酸腿麻怎么回事
病情分析:腰酸腿麻,首先要考慮的是腰椎病,腰椎間盤突出造成的神經(jīng)根受壓引起的。也有可能是扭傷著涼,氣血瘀滯所造成的。意見建議:平時建議要注意局部的保暖,不要長時間站立或者久坐,減少過多的體育運動,可以適當運動,飲食要以清淡的食物為主,可以多食用含鈣的食物,要減少辛辣、刺激、油膩、生冷食物的攝入量,平時要保持良好的心態(tài)。
中老年人經(jīng)常腰酸背痛怎么辦
病情分析:中老年經(jīng)常腰酸背痛,可以用針炙,按摩,理療,遠紅外線等方法治療。嚴重者口服止痛藥。可能是腰肌勞損或是腰部扭傷導致。也要考慮腰部骨變形,骨質(zhì)增生的?;蛘呤请S著年齡的增長身體內(nèi)鈣質(zhì)流失所造成的腰酸背痛。意見建議:建議平時多食用一些含維生素,鈣高的食物,例如牛奶,雞蛋,蝦皮,海帶。平時要注意良好的心態(tài),保持局部的保暖度。
胸椎病最明顯的特征是什么?
病情分析:胸椎病的表現(xiàn)有很多,胸椎病主要是由于胸椎的退行性病變引起。主要癥狀表現(xiàn)為慢性的腰背部疼痛,胸痛,手臂麻木,肩背部麻木,多汗,頭暈等癥狀。 意見建議:及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,及早進行治療。平時要多注意休息,盡量避免過多的體育運動。在飲食上多以清淡為主,減少辛辣刺激性食物的攝入量,多食用維生素,蛋白質(zhì),鈣質(zhì)高的食物。
腰間盤突出引起脊椎側(cè)彎怎么治療
病情分析:腰間盤突出引起脊椎側(cè)彎,可以躺著腰部墊個枕頭,可以減輕腰椎間盤壓力,促進恢復,每晚趴床手放屁股上。用力挺腰維持5秒,每次做15個左右。也可以進行腰椎牽引,支具矯正固定,以及中成藥內(nèi)服外等方法。意見建議:建議要到正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下才可以進行治療。平時要保持良好的心情,盡量減少過重的體育鍛煉,飲食多以清淡為主。
腰突壓迫神經(jīng)痛是什么意思
病情分析:腰突壓迫神經(jīng)痛,是指腰椎間盤突出的病變,壓迫到了神經(jīng)。腰椎間盤突出是臨床中最常見的疾病,是由于腰椎退變,脊柱的小關(guān)節(jié)退變,韌帶松弛。意見建議:平時一定要注意局部的保暖,減少體育鍛煉,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作,避免沾涼水。平時飲食要以清淡為主,多食用維生素蛋白質(zhì),鈣質(zhì)多的食物,例如牛奶,雞蛋,胡蘿卜。飯后適當運動,避免便秘。
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