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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97023次

• 得了痛風(fēng)能吃木耳嗎

  大家好，我是來(lái)自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風(fēng)患者，能否吃木耳，這是一個(gè)非常好的問(wèn)題。因?yàn)槟径彩菍儆谡婢?lèi)，簡(jiǎn)單來(lái)講它也屬于蘑菇的一種，而新鮮的菌類(lèi)含有較多的嘌呤，屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風(fēng)患者食用。而風(fēng)干的木耳泡發(fā)以后，它的嘌呤含量仍然是較高的，所以對(duì)于血尿酸很高，或者是痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的這些患者，不建議食用。

  

  01:13
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30404次

• 懷孕能吃黑木耳
  對(duì)于孕婦能不能吃黑木耳，一直存在爭(zhēng)議。其實(shí)，孕婦是可以吃黑木耳的。適量食用黑木耳有補(bǔ)血通便的功效，黑木耳中含有維生素b1、b2、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，其中黑木耳中的含鐵量極高，不僅對(duì)孕期有補(bǔ)血的功效，而且還能夠增強(qiáng)孕婦自身的免疫力。對(duì)于患有輸卵管結(jié)石的孕婦來(lái)說(shuō)，可稍微多吃一點(diǎn)黑木耳，黑木耳可以稀釋血液，降低血液粘度，對(duì)結(jié)石有溶解并排出體外的作用。但是，黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。如果孕婦過(guò)量食用黑木耳，可能會(huì)引起拉肚子，誘發(fā)流產(chǎn)，所以不宜多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳丹 主治醫(yī)師湖北省武警總醫(yī)院

  2018-10-10 11943次

• 腎炎能吃黑木耳嗎
  腎炎患者可以吃黑木耳，黑木耳中含有蛋白質(zhì)，脂肪，多糖，b族維生素等物質(zhì)，也含有鈣，鐵，磷等元素，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)是可以吃的，但腎炎的患者也不能過(guò)多的吃黑木耳，比如木耳中含有磷，如果過(guò)多的攝入，對(duì)腎炎的患者來(lái)說(shuō)，還是會(huì)有一定影響的。再一腎炎的患者也需要飲食上補(bǔ)充充足的維生素，限制水鹽的攝入，補(bǔ)充鈣鐵，另外要限制磷的攝入，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)，黑木耳是可以吃的，但要注意適當(dāng)?shù)目刂坪谀径臄z入量，不能單一的靠黑木耳來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也需要均衡的飲食。另外需要注意避免感染，要注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-02-17 3614次

• 胃炎能吃黑木耳嗎
  胃炎的病人可以吃黑木耳，黑木耳并不會(huì)加重胃炎的病情。另外，胃炎的病人要注意根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，必要的時(shí)候要考慮復(fù)查胃鏡，評(píng)估病情的變化，同時(shí)，胃炎的病人還需要注意幾方面的問(wèn)題：第一，要合理的營(yíng)養(yǎng)。要補(bǔ)充豐富的食物，以及豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要注意避免挑食，避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶，同時(shí)，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 217次

• 多囊腎能吃黑木耳嗎
  多囊腎是一種慢性腎臟疾病，這種病情能不能吃黑木耳要看患者腎功能的情況。在多囊腎的早期的時(shí)候，患者的腎功能是正常的，雖然腎臟存在多發(fā)性的囊腫，但是還不至于造成嚴(yán)重的腎衰，患者在飲食上就相對(duì)寬松一些，吃黑木耳問(wèn)題不大。但是如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能衰竭，尤其是患者到了40歲左右的年紀(jì)，大多數(shù)患者都會(huì)因?yàn)樵?/div>

  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 112次

• 孕婦能吃黑木耳嗎
  可以。
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-03-29 2000次

• 糖尿病有結(jié)石能吃黑木耳嗎
  可以，黑木耳含有降糖的營(yíng)養(yǎng)素，也有很多微量元素，對(duì)化結(jié)石也有幫助
  陳士軍 主任醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2020-02-28 901次