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問(wèn)睡覺(jué)的時(shí)候腦子里總是胡思亂想+控制不住

2021-03-10 7779次

病情描述:

睡覺(jué)的時(shí)候腦子里總是胡思亂想+控制不住

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,做過(guò)什么檢查
沒(méi)有做過(guò)
老是會(huì)亂做夢(mèng),而且信息量很大
焦慮壓力大?
也沒(méi)有吧我覺(jué)得
我做夢(mèng)好像一直和別人不太一樣,場(chǎng)景切換的非常快,就像刷視頻一樣,不知道下個(gè)內(nèi)容是什么,但是就會(huì)夢(mèng)出來(lái)
我感覺(jué)我好像想象力很豐富,我能想象出一些我見(jiàn)過(guò)和沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西,而且還能把他們拼在一起
睡眠都會(huì)有夢(mèng),但每個(gè)人對(duì)夢(mèng)的敏感度不同。有些人對(duì)夢(mèng)境無(wú)感,有些人則對(duì)夢(mèng)境記憶很深。而失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,而失眠多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
醫(yī)生我是不是精神上有問(wèn)題啊
我感覺(jué)我和別人的夢(mèng)是不一樣的
我也沒(méi)辦法讓別人理解我做的夢(mèng),我也不知道要怎樣去說(shuō)
醫(yī)生我感覺(jué)我是精神上有問(wèn)題
精神錯(cuò)亂
在嗎
我剛剛就是亂做夢(mèng)被驚醒的
查一下睡眠檢測(cè)圖
那是什么啊
有些人是因?yàn)樽陨淼木裥睦碓?,?dāng)患者因?yàn)榍榫w焦慮、抑郁、雙相障礙,或者應(yīng)激事件之后都活有可能的造成睡眠容易中斷、早醒。
可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
好的醫(yī)生
我決定看書了不浪費(fèi)時(shí)間
棒棒噠

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