問(wèn)腳踝扭傷咨詢
2020-04-14 1095次
病情描述：
提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
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腳踝扭傷原因踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說(shuō)外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說(shuō)最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時(shí)還會(huì)有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時(shí)可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 19980次
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如何預(yù)防腳踝扭傷？踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運(yùn)動(dòng)之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時(shí)要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒(méi)有神經(jīng)的反饋，沒(méi)有肌肉力量的保護(hù)，踝關(guān)節(jié)一定會(huì)容易受傷。當(dāng)然如果這個(gè)病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問(wèn)題，必要的支具或者工具護(hù)踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 7919次
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腳踝扭傷怎么處理腳踝扭傷后應(yīng)立即停止負(fù)重活動(dòng)并行患肢抬高制動(dòng)，局部行冰塊外包毛巾行扭傷部位的冷敷處置，以緩解和減輕局部的腫脹疼痛，甚至毛細(xì)血管的出血。在兩天以后行局部的熱敷促進(jìn)局部腫脹的消退，此外一般踝扭傷后，軟組織挫傷在兩到四周可以逐步的恢復(fù)以及腫脹的消退，活動(dòng)受限的明顯減輕，如兩周左右，腫脹疼痛無(wú)明顯緩解，則建議到醫(yī)院復(fù)查片子以排除骨折的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-07-20 17981次
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什么是腳踝扭傷所謂腳踝扭傷就是由于在外力的作用下引起的踝關(guān)節(jié)局部的損傷，病人表現(xiàn)為局部的腫脹，疼痛，并且活動(dòng)受限。嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)按壓骨擦音，或者是骨擦感或者是畸形的情況。一般對(duì)于腳踝扭傷既包括局部軟組織損傷，又包括骨折的情況或者脫位的情況。一般要想明確診斷的話，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，拍個(gè)普通的x線光片。目的是為了明確有沒(méi)有骨折的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果是單純的韌帶損傷了，需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵，稍后48小時(shí)以后多燙洗，應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療就可以。如果伴隨有骨折的話，骨折位置比較好的選擇保守治療，打石膏進(jìn)行固定。對(duì)于錯(cuò)位的骨折，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療了，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，促進(jìn)骨折愈合，避免后遺癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-08 21224次
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腳踝扭傷怎么止痛腳踝扭傷可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式止痛。1、一般治療：如果腳踝扭傷的情況比較輕，可以通過(guò)充分休息以及局部制動(dòng)的方式進(jìn)行緩解，避免局部出現(xiàn)二次損傷，在休息的過(guò)程中可以將患肢抬高，有利于局部的靜脈回流。2、物理治療：在腳踝扭傷24小時(shí)之內(nèi)可以通過(guò)局部冰敷的方式緩解，能夠使毛細(xì)血管收縮，從
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-21 0次
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什么是腳踝扭傷腳踝扭傷是由于腳踝周圍韌帶或者軟組織出現(xiàn)拉傷的一中常見的損傷性疾病。該疾病的發(fā)生通常是因?yàn)橥饬σ鸬?，發(fā)生扭傷后可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛活血的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)要對(duì)患處進(jìn)行固定恢復(fù)。如果患者韌帶有較大的撕裂現(xiàn)象需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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腳踝扭傷現(xiàn)在有什么癥狀嗎？
杜巳立
主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院
2020-07-29 1500次
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腳踝扭傷。有多久了
王成林
副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院
2020-04-23 1001次
