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• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動(dòng)物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5791次

• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個(gè)現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的時(shí)候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7709次

• 高血脂癥能不能跑步
  高血脂的患者應(yīng)該增加體育活動(dòng)，控制好體重，來控制好患者的血脂水平，所以患者是能夠進(jìn)行跑步的。只要患者身體狀況允許即可。比如說，需要考慮到患者的心肺功能以及關(guān)節(jié)的情況等。高血脂的患者除了需要參加一定的體育鍛煉之外，患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。總體來說，應(yīng)該以低鹽低脂，清淡飲食為主，每天需要限制總熱量的攝取。比如說，主食的話不能太多，而且主食的話也應(yīng)該適當(dāng)增加粗糧的攝入。另外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z取一些新鮮蔬菜和水果，每天適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白也可以進(jìn)行攝入，比如說每天一個(gè)雞蛋，或者是進(jìn)食一些瘦肉之類?；颊唢嬍成弦残枰錈熃渚疲也荒艹阅切┖懝檀继貏e高的食物。患者平素也應(yīng)該作息規(guī)律，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要壓力過大。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 2710次

• 腎炎能吃牛蹄筋嗎
  腎炎患者是可以吃牛蹄筋的，但是不要過多食用，牛蹄筋中含有較為豐富的膠原蛋白，而且其脂肪含量比肥肉叫低，而且不含有膽固醇。另外，牛蹄筋也可以作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白，來被腎炎患者食入，建議腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所以腎炎患者是可以吃一定的牛蹄筋的。另外，建議腎炎患者除了進(jìn)行飲食控制之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下來用相關(guān)的保腎，減少尿蛋白等藥物進(jìn)行控制病情。建議腎炎患者應(yīng)當(dāng)注意避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激的食物，避免吸煙飲酒，避免用一些偏方和秘方，以免延誤病情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-23 4655次

• 高血脂癥能不能跑步
  病情分析：患有高脂血癥這類疾病的患者，假如身體允許的情況之下是可以適量的跑步的。跑步屬于運(yùn)動(dòng)方式的一類，可以有效的降低體內(nèi)的血脂水平，有助于疾病恢復(fù)。意見建議：高脂血癥這類疾病患病之后，推薦適量的運(yùn)動(dòng)。作為調(diào)脂治療方式之一，包括散步，跑步，打太極拳，打羽毛球，游泳等，需要根據(jù)自身身體情況來選擇。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1401次

• 高血脂癥不能吃哪些食物
  病情分析：高脂血癥不能夠吃以下食物：1、高脂的食物：如動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉等；2、高鹽的食物：如咸菜，咸魚等。3、熱量高的食物：如油炸的食品，含糖的飲料等。意見建議：高脂血癥的患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，油菜，梨等，應(yīng)該以清淡飲食為主。在飲食控制的基礎(chǔ)上，還應(yīng)多做體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以減輕高脂血癥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-12 1601次

• 高血脂癥能不能吃牛蹄筋
  高血脂癥患者一般能適量食用牛蹄筋。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看，牛蹄筋富含膠原蛋白，而脂肪含量相對(duì)較低，且不含膽固醇，是一種相對(duì)健康的肉類替代品，對(duì)于需要控制脂肪和膽固醇攝入的高血脂癥患者來說，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。牛蹄筋還具有一定的藥用價(jià)值。在中醫(yī)理論中，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 高血脂癥能不能跑步
  高血脂癥可以跑步。通過跑步來控制體重，達(dá)到降脂的效果。還可以做一些其他運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，爬山，做瑜伽，逛街，散步，跳操等。飲食要注意清淡，低鹽低脂，多吃一些新鮮的蔬菜水果。少吃膨化食品，油炸食品，肥肉，零食等高熱量，高脂肪的食物。同時(shí)也要忌煙，忌酒。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次