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• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發(fā)的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經(jīng)常勸病人少騎車，因?yàn)樽倒塥M窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應(yīng)減緩了，并且下肢有明顯的感覺運(yùn)動的不協(xié)調(diào)，騎車可能會造成跌倒和其他的風(fēng)險(xiǎn)的增加，造成更危險(xiǎn)的、更嚴(yán)重的損傷。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 4691次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因?yàn)轵T自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，對關(guān)節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因?yàn)樵谶@個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運(yùn)動。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 12185次

• 骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  骨質(zhì)增生的患者，如果是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，騎自行車是沒有好處的，應(yīng)該減少這種類似的運(yùn)動。如果騎自行車的話應(yīng)該要緩慢的騎，不能夠快速的騎自行車，這種情況對膝關(guān)節(jié)是有損傷的，對骨質(zhì)增生是沒有好處的。當(dāng)骨質(zhì)增生的患者，尤其是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，這種膝關(guān)節(jié)的過伸過屈的運(yùn)動，對這種骨質(zhì)增生，都是沒有好處的，像一般輕度的運(yùn)動，像慢走，或者是游泳這種運(yùn)動，對骨質(zhì)增生是沒有害處的，相對還有益于骨質(zhì)增生的恢復(fù)，緩解骨質(zhì)增生引起的軟組織的癥狀。
  語音時長 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-04 1783次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者，可以騎自行車。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者，在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)仳T自行車，不要經(jīng)常的蹬自行車，如果患者經(jīng)常的蹬自行車，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度的摩擦，容易加重關(guān)節(jié)的磨損和退變，容易導(dǎo)致病情的加重。膝關(guān)節(jié)發(fā)生了骨質(zhì)增生，在日常生活中也不能夠長時間的站立，或者是長時間地下蹲，反復(fù)的上下樓梯?；颊呷绻胍M(jìn)行一些功能的鍛煉，一般可以躺在床上選擇空中蹬自行車的鍛煉，也可以進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉，或者是去游泳館進(jìn)行游泳的鍛煉，這一類的鍛煉都不會給關(guān)節(jié)帶來過大的壓力。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-16 3089次

• 骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生患者如果沒有疼痛，是可以騎自行車，但要避免劇烈運(yùn)動，以免加重關(guān)節(jié)磨損，退變，導(dǎo)致病情加重。患者要根據(jù)自身情況選擇是否能騎自行車。意見建議：建議患者平時要注意保暖，不要著涼。避免高沖擊類運(yùn)動，可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如散步、游泳、騎自行車等，合理的運(yùn)動對關(guān)節(jié)、韌帶、心肺功能，都可起到一定的鍛煉和保護(hù)作用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-25 1807次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生在非常嚴(yán)重的時候是不能騎自行車的，這種情況骨質(zhì)增生會造成關(guān)節(jié)面不平，比較疼痛。騎自行車也會加重局部的勞累和酸脹不適，平時騎自行車對膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是個比較好的鍛煉活動。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生騎自行車屬于避免負(fù)重的一種有效鍛煉。意見建議：需要避免一些對膝關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運(yùn)動，比如跑跳、跳繩，久站等。同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的治療，包括應(yīng)用藥物、補(bǔ)鈣等。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-26 2707次

• 椎體骨質(zhì)增生可以騎自行車嗎
  椎體骨質(zhì)增生可以騎自行車。椎體骨質(zhì)增生騎自行車沒有影響，但是如果騎自行車的話應(yīng)該要緩慢的騎，不能夠快速的騎自行車，并且座位不能太高，不要長時間騎車，快速的騎自行車對關(guān)節(jié)是有損傷的，對椎體骨質(zhì)增生是沒有好處的。此外，可以遵醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物，比如仙靈骨葆膠囊、強(qiáng)骨膠囊、脈絡(luò)舒通丸等。椎體骨質(zhì)增生是
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 149次

• 痔瘡能騎自行車嗎
  痔瘡患者，通常是能騎自行車的，但是避免長時間騎行。痔瘡是臨床上一種常見的肛門疾病，是直腸下端的肛墊出現(xiàn)了病理性肥大。根據(jù)發(fā)生部位的不同，痔可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡的具體發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，可能與多種因素有關(guān)，比如久坐，受涼等。痔瘡患者在平時是可以適當(dāng)騎自行車的，但需要避免長時間騎行，長時間騎
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 376次