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• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發(fā)的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會(huì)說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經(jīng)常勸病人少騎車，因?yàn)樽倒塥M窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應(yīng)減緩了，并且下肢有明顯的感覺運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào)，騎車可能會(huì)造成跌倒和其他的風(fēng)險(xiǎn)的增加，造成更危險(xiǎn)的、更嚴(yán)重的損傷。

  

  01:23
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 4853次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因?yàn)轵T自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，對關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會(huì)造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時(shí)候，這時(shí)要小心，因?yàn)樵谶@個(gè)角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 12475次

• 骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  骨質(zhì)增生的患者，如果是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，騎自行車是沒有好處的，應(yīng)該減少這種類似的運(yùn)動(dòng)。如果騎自行車的話應(yīng)該要緩慢的騎，不能夠快速的騎自行車，這種情況對膝關(guān)節(jié)是有損傷的，對骨質(zhì)增生是沒有好處的。當(dāng)骨質(zhì)增生的患者，尤其是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，這種膝關(guān)節(jié)的過伸過屈的運(yùn)動(dòng)，對這種骨質(zhì)增生，都是沒有好處的，像一般輕度的運(yùn)動(dòng)，像慢走，或者是游泳這種運(yùn)動(dòng)，對骨質(zhì)增生是沒有害處的，相對還有益于骨質(zhì)增生的恢復(fù)，緩解骨質(zhì)增生引起的軟組織的癥狀。
  語音時(shí)長 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-04 1837次

• 騎自行車損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  當(dāng)進(jìn)行正常的騎自行車運(yùn)動(dòng)時(shí)，對膝關(guān)節(jié)的損傷往往較小。如果膝關(guān)節(jié)處在劇烈活動(dòng)并且長期處在負(fù)重，如抬重物等對膝關(guān)節(jié)的損傷會(huì)較大。膝關(guān)節(jié)損傷以后會(huì)有膝部的疼痛，尤其在屈伸活動(dòng)時(shí)會(huì)有比較明顯。如果存在膝關(guān)節(jié)的疼痛，并影響了膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診。醫(yī)生通過仔細(xì)查體來評估膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)是否存在損傷，并安排我們完善相應(yīng)的磁共振檢查，通過磁共振的檢查可以了解膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和韌帶損傷的情況如何。只有這樣了解了、明確了膝關(guān)節(jié)部損傷情況，才可以制定科學(xué)規(guī)范的治療。
  語音時(shí)長 01:27”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-29 2655次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生在非常嚴(yán)重的時(shí)候是不能騎自行車的，這種情況骨質(zhì)增生會(huì)造成關(guān)節(jié)面不平，比較疼痛。騎自行車也會(huì)加重局部的勞累和酸脹不適，平時(shí)騎自行車對膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是個(gè)比較好的鍛煉活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生騎自行車屬于避免負(fù)重的一種有效鍛煉。意見建議：需要避免一些對膝關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運(yùn)動(dòng)，比如跑跳、跳繩，久站等。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的治療，包括應(yīng)用藥物、補(bǔ)鈣等。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-26 2707次

• 骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生患者如果沒有疼痛，是可以騎自行車，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)磨損，退變，導(dǎo)致病情加重。患者要根據(jù)自身情況選擇是否能騎自行車。意見建議：建議患者平時(shí)要注意保暖，不要著涼。避免高沖擊類運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、騎自行車等，合理的運(yùn)動(dòng)對關(guān)節(jié)、韌帶、心肺功能，都可起到一定的鍛煉和保護(hù)作用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-25 1807次

• 骨質(zhì)增生能騎自行車嗎
  骨質(zhì)增生的患者，如果是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，騎自行車是沒有好處的，應(yīng)該減少這種類似的運(yùn)動(dòng)。如果騎自行車的話應(yīng)該要緩慢的騎，不能夠快速的騎自行車，這種情況對膝關(guān)節(jié)是有損傷的，對骨質(zhì)增生是沒有好處的。當(dāng)骨質(zhì)增生的患者，尤其是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，這種膝關(guān)節(jié)的過伸過屈的運(yùn)動(dòng)，對這種骨質(zhì)增生，都是沒有好處的，像一般輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 346次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能騎自行車嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是日常生活中十分常見的一種損傷，它常見于一些運(yùn)動(dòng)傷，像踢足球、打籃球。膝關(guān)節(jié)損傷之后是否還能騎自行車？要根據(jù)具體情況而定，如果膝關(guān)節(jié)只是單純的軟組織挫傷，受傷之后只要進(jìn)行了七天左右時(shí)間的恢復(fù)是可以騎自行車的。如果是損傷到了半月板及關(guān)節(jié)軟骨或者韌帶，這時(shí)是不建議騎自行車的，因?yàn)檫@時(shí)騎自行車會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 890次