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為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25668次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3673次

• 高血壓可以吃的補(bǔ)品
  一，蛋白質(zhì)，高血壓患者平時(shí)可以通過(guò)牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆制品等攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不容易消化吸收容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以應(yīng)該適量的吃，每天的攝入量應(yīng)該以每公斤體重不超過(guò)一克為好。二，碳水化合物是維持生命活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源，高血壓病人可以選擇米飯、粥、面、軟豆類的食物，盡量不用番薯、干豆作為主食，三，脂肪類，高血壓患者在烹飪食物的時(shí)候最好用植物油，盡量不要用動(dòng)物油。四，維生素礦物，高血壓患者要多吃一些新鮮的水果蔬菜來(lái)身體補(bǔ)充，可以多吃一些番茄、胡蘿卜、菠菜、白菜、黃瓜、梨、葡萄等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 5374次

• 高血壓可以吃什么補(bǔ)品
  高血壓患者在飲食上盡量的以清淡飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡為主，具體的想吃什么補(bǔ)品沒(méi)有太嚴(yán)格的要求，主要的就是要按時(shí)服用降壓藥物，使血壓控制在正常的范圍，患者要注意服藥的時(shí)候，不能因?yàn)檠獕荷晕⒌目刂圃谡７秶屯Ｋ?，這樣很容易引起反復(fù)的波動(dòng)，造成血壓的不穩(wěn)定。所以不管是血壓是多少，只要是就診確診為高血壓就要長(zhǎng)期的服用降壓藥物，而且要定期的醫(yī)院去檢查，這樣才能夠把疾病控制在正常的范圍內(nèi)，還有就是高血壓患者平常在用藥期間一定要注意多休息，避免勞累過(guò)度，禁止做一些比較體力重的勞動(dòng)，平?？梢陨⑸⒉?，活動(dòng)一下，做一些老年操之類的，對(duì)于身體比較有利。在飲食上盡量的就是清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是含鉀比較高的，如香蕉，這些都有助于穩(wěn)定血壓，對(duì)于補(bǔ)品方面沒(méi)有太大的什么必要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 7126次

• 高血壓可以吃什么補(bǔ)品
  病情分析：高血壓的患者飲食上應(yīng)該尤為注意，想補(bǔ)品類的食物應(yīng)該慎重食用。意見(jiàn)建議：高血壓的患者在后期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，除此之外，往往還易出現(xiàn)血小板凝聚，進(jìn)而為腦出血、腦血栓等疾病打下基礎(chǔ)，此時(shí)如果過(guò)多服用大補(bǔ)之品，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是沒(méi)有益處的，在一定程度上還會(huì)加快腦出血、腦血栓等疾病的進(jìn)程。因此，建議患有高血壓的患者，除了定期服用降壓藥外，飲食應(yīng)該清淡，多吃蔬菜和水果，少吃過(guò)咸的食品，同時(shí)戒煙、戒酒。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-05-18 1902次

• 高血壓吃什么補(bǔ)品
  病情分析：高血壓患者不建議吃過(guò)多的補(bǔ)品。因?yàn)楦哐獕簩儆谑且环N慢性的疾病，在飲食方面首先就要注意控制不能夠進(jìn)補(bǔ)太多。還是要以清淡的飲食為主是比較好的，因?yàn)橐鸶哐獕旱脑?，就有一些不良的生活?xí)慣，飲食習(xí)慣所造成。意見(jiàn)建議：在飲食當(dāng)中還是要以清淡飲食為主。要控制體重，堅(jiān)持鍛煉身體，盡量少吃一些過(guò)于油膩的食物，特別是晚餐的時(shí)候要清淡一些。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-03 2003次

• 高血壓可以吃的補(bǔ)品
  高血壓患者在日常生活中，除了規(guī)律服用降壓藥物外，合理選擇補(bǔ)品也有助于血壓的控制和身體的健康。補(bǔ)品應(yīng)以輔助降壓、改善血管彈性、調(diào)節(jié)血脂及增強(qiáng)免疫力為主要目標(biāo)。1、富含鉀、鎂的補(bǔ)品鉀和鎂是維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定的重要礦物質(zhì)。高血壓患者可選擇
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 高血壓了吃啥補(bǔ)品好
  一:靈芝，靈芝對(duì)代謝和內(nèi)分泌功能有重大的影響，對(duì)全身的免疫和代謝系統(tǒng)都有調(diào)理的作用?？梢詭椭哐獕夯颊哒{(diào)理身體的血壓平衡，對(duì)于所有類型的高血壓比較適合的補(bǔ)品就是靈芝，靈芝是很好的調(diào)理性補(bǔ)品。二:黨參，黨參比較適合用于常出現(xiàn)失眠，頭暈，面色蒼白，神疲乏力等癥狀的高血壓患者。它具有增強(qiáng)抵抗力；能擴(kuò)張周圍
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 612次