雄性激素主要通過(guò)抽取機(jī)體血液來(lái)檢查,然后查看血液中所含睪酮指標(biāo),明確體內(nèi)激素?cái)?shù)值,詳情如下:
雄性激素是體內(nèi)常見(jiàn)的一種激素,一般男性體內(nèi)該激素?cái)?shù)值水平較高。由于激素中含有大量睪酮以及促卵泡生成素等元素,所以在檢查時(shí),需要抽取靜脈血,查看靜脈血中的血清睪酮數(shù)值是否在正常范圍之內(nèi),高于或者低于正常值,一般都代表體內(nèi)雄性激素不正常。由于造成雄性激素不正常的原因較多,所以在發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常后,還需要進(jìn)一步檢查明確原因。
在平時(shí)要保持良好作息習(xí)慣,不要熬夜,也要適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,比如芹菜、菠菜、白菜、蘑菇、土豆、牛肉、羊肉等,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分微量元素,有助于維持體內(nèi)激素水平,也可以適當(dāng)做一些體育鍛煉,例如跑步、爬山等。