吃麥片一般情況下是不會上火的，因為麥片的屬性比較平和，如果適量食用通常不會上火。
吃麥片上火嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-189105次
平時適當的吃一些麥片對身體能夠起到一定的保健功效，因為麥片內含有特別豐富的膳食纖維，使用之后可以增強胃腸道的蠕動，促進體內廢物與毒素的排出，而且能夠幫助緩解便秘。同時麥片中還含有一定的抗氧化成分，食用后能夠抑制體內黑色素形成，如果女性臉上有斑，經常吃一些麥片能夠起到一定的美白嫩膚效果。麥片內含有皂苷成分可以幫助降低體內膽固醇含量，并且能夠起到降血脂作用，所以能夠預防心血管疾病的發(fā)生。尤其身體營養(yǎng)不良以及抵抗能力比較低下的人群，平時適當的吃一些麥片能夠有效的補充身體所需的各種營養(yǎng)物質，幫助增強體質。
但是在使用麥片時一定要注意適量，不可一次性吃得過多，以免增加腸胃的負擔，出現消化不良的情況，平時要注意合理膳食。
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麥片上火嗎由于特殊的制作工藝，麥片的成品是偏干的，因此需要大量的水分來中和。從這個角度來講，麥片是可以讓人上火的。上火的主要表現是口舌生瘡、牙齦腫痛、小便偏黃、大便秘結等癥狀。所以在吃麥片的時候，一定要多喝水，可以促進麥片的吸收，也可以預防上火。如果麥片吃多了，會影響到脾胃功能，導致食欲不振、消化不良的情況。另外麥片中有很多的營養(yǎng)成分，麥片中含有很多的B族維生素、葉酸等，可以改善血液循環(huán)。另外麥片里含有很多的鈣、磷、鐵等礦物質，可以有效的預防骨質疏松，促進傷口的愈合，防止老化。另外，吃麥片的時候是在早上，吃過了以后就不建議中午和晚上再吃了，吃多了以后會引起消化不良。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-10 13166次
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吃桃膠上火嗎桃膠屬于平性的，沒有明顯的寒熱的屬性，所以一般吃桃膠不會上火。桃膠富含膠原蛋白，女性常吃桃膠可以起到清熱解毒、滋陰潤肺、養(yǎng)顏美白、消脂瘦身，促進身體排出毒素的作用。所以桃膠是養(yǎng)顏潤膚，夏季調養(yǎng)身體的一個好東西，無論男女都可以食用桃膠。尤其是一些體質較弱的人，最好多吃一點桃膠，這樣可以提升血色，達到補充營養(yǎng)的作用。孕婦是不適合吃桃膠的，孕婦需要少吃桃子。另外對于一些桃膠過敏的人，也是不適合吃的。所以在臨床上需要弄清楚禁忌對象，才可以更好地使用桃膠。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 8878次
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麥片孕婦可以吃嗎孕婦可以吃麥片。特別對于孕期血糖高的孕婦，吃麥片能夠有效地控制血糖和體重。吃麥片具有降血脂，降血糖和飽腹感。麥片中含有膳食纖維較豐富，能夠潤腸通便，促進腸蠕動，排除體內的毒素。麥片中含有的維生素和微量元素較多，例如B族維生素含量較高，可以參與體內多種代謝途徑，增加營養(yǎng)物質的吸收。麥片中含有人體必需的氨基酸，有利于胎兒的發(fā)育還能夠增加孕婦的免疫功能。麥片中含有亞油酸等，能夠維持人體的新陳代謝，有利于胎兒腦細胞和眼睛的發(fā)育。吃麥片營養(yǎng)比較全面。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-16 2976次
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發(fā)燒可以吃麥片嗎在發(fā)燒期間可以正常吃一些麥片。麥片富含一些能量，在身體發(fā)燒期間，能量的消耗是蠻大的，一定要進行適當的補充，否則病情是不容易好轉的。在發(fā)燒期間的飲食要清淡，要補充足量的一些碳水化合物和纖維，通過一些蔬菜和水果的攝入來補充；同時，飲食一定要清淡，避免辛辣刺激性的食物，還要適當的添加一些優(yōu)質蛋白。針對發(fā)燒找出具體的病因，然后針對具體的病因進行治療和處理，就能取得不錯的效果。語音時長 1:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-21 12117次
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麥片上火嗎吃麥片是不會上火的。麥片只是普通的食物，能夠有效的促進腸道蠕動，和碳水化合物差不多，此外，麥片并沒有添加庶糖、鹽、香精的原料，不會產生額外的熱量，因此是不會上火的。但是在選擇麥片的時候，建議選擇原味純麥片。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-13 3004次
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痛風可以吃麥片嗎病情分析：痛風患者是可以吃麥片的。麥片屬于粗纖維的食物，含有的嘌呤比較低，而且含有的能量也是比較低的，所以痛風患者是能夠吃麥片的。痛風患者在飲食方面除了要避免吃高嘌呤的食物之外，要避免高熱量和高脂肪食物，避免暴飲暴食。意見建議：痛風患者在夏季運動時要注意，運動量根據氣溫量力而行，適可而止，高溫下運動不但會誘發(fā)痛風，而且也容易中暑，所以高溫下運動量不要太大。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-09 1501次
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吃麥片上火嗎吃麥片通常不會上火。麥片，作為一種營養(yǎng)豐富的食品，以其富含的膳食纖維、蛋白質和各種維生素礦物質廣受消費者喜愛。首先，麥片屬于中性食物，它既非熱性也非涼性，因此不會引發(fā)上火的癥狀。其次，麥片中的膳食纖維有助于腸道蠕動，促進消化，減少食物在腸道
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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麥片吃多了會上火嗎麥片吃多了一般不會上火。麥片里面含有豐富礦物質，比如鈣元素、鐵元素、銅元素、磷元素以及新元素，而且還含有豐富的淀粉以及維生素，適當的吃能夠補充身體所需的營養(yǎng)，即使吃多了也不會引起上火，但是吃多了可能會增加腸胃的負擔，不利于消化，嚴重時會引起消化不良，導致腹痛、腹瀉的情況發(fā)生。上火的原因比較多，比如外
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-19 946次
