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麥片吃多了會(huì)上火嗎

麥片吃多了一般不會(huì)上火。

麥片里面含有豐富礦物質(zhì),比如鈣元素、鐵元素、銅元素、磷元素以及新元素,而且還含有豐富的淀粉以及維生素,適當(dāng)?shù)某阅軌蜓a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),即使吃多了也不會(huì)引起上火,但是吃多了可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),不利于消化,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起消化不良,導(dǎo)致腹痛、腹瀉的情況發(fā)生。

上火的原因比較多,比如外感風(fēng)寒、暑熱、風(fēng)熱、喜食辛辣刺激食物、心情煩躁等,而上火又分為多個(gè)類型,比如心火、胃火、肺火、腎火以及肝火,上火之后最主要的臨床表現(xiàn)就是紅、腫、熱、痛、煩,因?yàn)樯匣鹕婕暗呐K腑不同,所以用藥也不同,具體用藥還需要經(jīng)過中醫(yī)辨證才能夠應(yīng)用。

上火的患者平時(shí)要注意多喝水,少吃辛辣刺激性食物,如尖椒、生姜等,能夠促進(jìn)病情恢復(fù)。

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