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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4692次

• 女性腰的兩側(cè)疼是怎么回事

  女性經(jīng)常出現(xiàn)腰兩側(cè)痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因?yàn)榕枨挥醒装Y以后會(huì)出現(xiàn)腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側(cè)還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結(jié)石等情況。需要明確腰兩側(cè)痛發(fā)生的時(shí)間是經(jīng)常痛，還是在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰的兩側(cè)痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質(zhì)性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院做檢查。

  

  01:14
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 4345次

• 女人腰后面兩側(cè)疼是怎么回事
  當(dāng)女性出現(xiàn)腰后面兩側(cè)疼的癥狀，這往往都是由于長(zhǎng)期過度的勞累以及受涼受寒或者久坐等有一定的關(guān)系。出現(xiàn)了筋膜炎發(fā)炎以及腰背部肌肉勞損的癥狀，同時(shí)也與腰間盤突出有一定的關(guān)系，但是也不排除婦科炎癥所導(dǎo)致的癥狀。所以首先建議患者一定要去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。而同時(shí)建議患者可以配合中醫(yī)的針灸，熱敷，推拿以及拔罐等理療的方法來進(jìn)行綜合調(diào)理。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-29 8403次

• 女人睡到半夜腰兩側(cè)疼
  對(duì)于女性睡到半夜以后出現(xiàn)的腰兩側(cè)疼痛的情況，一是見于腰肌勞損的女性，比如說長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的女性很容易在長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)不注意坐姿從而導(dǎo)致腰部肌肉勞損，這種情況就容易在睡覺時(shí)出現(xiàn)后半夜腰兩側(cè)疼痛的癥狀。第二就是見于睡床過軟或者是過硬的情況，這種情況就會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)有腰部的軟組織過度的牽拉和受壓，從而在后半夜就會(huì)出現(xiàn)腰部?jī)蓚?cè)疼痛的癥狀。第三就是見于受涼，特別是在睡覺時(shí)沒有注意腰部的保暖，后半夜天氣比較涼時(shí)導(dǎo)致受涼加重從而引起腰部?jī)蓚?cè)疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-27 5423次

• 女人腰后面兩側(cè)疼是怎么回事
  女人腰后面兩側(cè)出現(xiàn)了疼痛，應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥所導(dǎo)致的，腰肌勞損是非常常見的。長(zhǎng)時(shí)間的坐立長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，過度的彎腰負(fù)重，都會(huì)引起腰部的兩側(cè)的肌肉反復(fù)的收縮，充血水腫，最后肌肉疲勞形成腰肌勞損，就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2704次

• 腰后面兩側(cè)疼看什么科
  病情分析：腰后面兩側(cè)疼首先考慮腰肌勞損、腰背肌筋膜炎，可以看骨科，如果為了緩解癥狀做理療也可以看康復(fù)理療科或疼痛科。另外，也考慮腰椎間盤突出、強(qiáng)制性脊柱炎等脊柱病變，可以看骨科和脊柱外科。如果是腎區(qū)叩痛，可能是腎臟疾病，需要看腎內(nèi)或泌尿外科。意見建議：腰后面兩側(cè)疼應(yīng)注意休息，避免重體力勞動(dòng)，避免腰部劇烈活動(dòng)。局部熱敷、按摩緩解癥狀，如果癥狀嚴(yán)重或懷疑腹腔臟器病變，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷，去相關(guān)科室做對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-25 801次

• 腰后面兩側(cè)疼看什么科
  腰后面兩側(cè)疼這種一般是腰背部肌肉軟組織的癥狀，這種情況一般要就診骨科，像這種癥狀一般有可能是單純的腰背部肌肉的癥狀，也有可能是椎管內(nèi)的問題引起的這種情況。這種情況應(yīng)該就診骨科之后骨科大夫做個(gè)查體，大概判斷是脊柱的問題還是椎管內(nèi)的問題，然后進(jìn)行腰椎的核磁檢查，明確椎管情況，看是否有椎間盤突出和椎管狹窄
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 62次

• 腰后面兩側(cè)酸痛女性
  女性腰后面兩側(cè)出現(xiàn)了酸痛多可能是由于以下的原因?qū)е碌模旱谝唬捎谌粘Ｉ钪醒砍霈F(xiàn)了扭傷或者是腰部出現(xiàn)了挫傷以及腰部的肌肉發(fā)生勞損或者是局部的筋膜發(fā)生了炎癥，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，以及長(zhǎng)時(shí)間的站立，加上姿勢(shì)的不正確，局部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間的被牽
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 160次