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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4692次

• 女性腰的兩側(cè)疼是怎么回事

  女性經(jīng)常出現(xiàn)腰兩側(cè)痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因為盆腔有炎癥以后會出現(xiàn)腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側(cè)還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結(jié)石等情況。需要明確腰兩側(cè)痛發(fā)生的時間是經(jīng)常痛，還是在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰的兩側(cè)痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質(zhì)性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院做檢查。

  

  01:14
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 4345次

• 腰后面兩側(cè)疼看什么科
  腰后面兩側(cè)疼這種一般是腰背部肌肉軟組織的癥狀，這種情況一般要就診骨科，像這種癥狀一般有可能是單純的腰背部肌肉的癥狀，也有可能是椎管內(nèi)的問題引起的這種情況。這種情況應(yīng)該就診骨科之后骨科大夫做個查體，大概判斷是脊柱的問題還是椎管內(nèi)的問題，然后進(jìn)行腰椎的核磁檢查，明確椎管情況，看是否有椎間盤突出和椎管狹窄的問題壓迫了神經(jīng)出現(xiàn)這種癥狀，根據(jù)檢查結(jié)果大概能夠判斷嚴(yán)重程度，然后進(jìn)一步治療。如果是椎管內(nèi)的問題，癥狀比較重，有可能是需要手術(shù)治療，手術(shù)切除增生，退變的組織才能夠徹底緩解癥狀，達(dá)到治愈的作用。
  語音時長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-28 2623次

• 腰后面兩側(cè)疼掛什么科
  在病人出現(xiàn)腰后面兩側(cè)疼痛的情況，可以掛骨科就診治療。一般腰后面兩側(cè)疼痛多是由于腰部肌肉勞損，以及腰肌筋膜炎，或者是第三腰椎橫突綜合征所引發(fā)的痛了，就會導(dǎo)致腰后面兩側(cè)有明顯的疼痛，壓痛，特別是在彎腰活動時，疼痛的癥狀格外明顯，所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以到骨科就診，看是什么原因引起的疼痛。在疼痛期間，可以行腰部熱敷理療，以及配合非甾體類抗炎藥物口服，來緩解疼痛的癥狀，必要時也可以行針灸理療治療，來促進(jìn)腰后面兩側(cè)疼痛的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-04 4731次

• 腰后面兩側(cè)疼掛什么科
  病情分析：腰后面兩側(cè)疼痛，可能是以肌肉疼痛為主，可以掛骨科，主要是因為局部肌肉勞損或者是腰椎受涼勞累，導(dǎo)致肌肉緊張引起的癥狀，還有可能是腰椎間盤突出引起的，需要進(jìn)行拍片檢查確診。意見建議：腰椎兩側(cè)肌肉疼痛可以進(jìn)行理療熱敷按摩緩解癥狀，注意腰椎部位的保護(hù)，不要長時間過度的彎腰，避免長期久坐，站立，注意保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1604次

• 腰兩側(cè)下面疼看什么科
  病情分析：腰兩側(cè)下面出現(xiàn)的疼痛，可以到骨科進(jìn)行就診，也可以到脊柱外科進(jìn)行就診，腰兩側(cè)下面出現(xiàn)疼痛，常常是一些無菌性的炎癥性疾病引起的，比如腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥等等。意見建議：建議首先要積極的注意休息睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以進(jìn)行局部熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-09 1302次

• 腰后面兩側(cè)疼看什么科
  腰后面兩側(cè)疼這種一般是腰背部肌肉軟組織的癥狀，這種情況一般要就診骨科，像這種癥狀一般有可能是單純的腰背部肌肉的癥狀，也有可能是椎管內(nèi)的問題引起的這種情況。這種情況應(yīng)該就診骨科之后骨科大夫做個查體，大概判斷是脊柱的問題還是椎管內(nèi)的問題，然后進(jìn)行腰椎的核磁檢查，明確椎管情況，看是否有椎間盤突出和椎管狹窄
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 62次

• 腰兩側(cè)難受看什么科
  造成腰兩側(cè)難受的原因比較多，牽扯的科室也是比較廣的?；颊呖梢缘焦强?，或者是泌尿外科，脊柱外科，女性患者也可以到婦科就診。出現(xiàn)了腰兩側(cè)難受，多可能是長時間的搬抬重物，長時間的久坐，或者是經(jīng)常的受風(fēng)寒刺激等原因造成了腰部肌肉的慢性勞損，而產(chǎn)生了不適的癥狀。如果經(jīng)常性的發(fā)生，腰兩側(cè)的難受，也可能是由于腰肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 230次