鯪魚孕婦可以適量食用，鯪魚中營養(yǎng)成分豐富，特別適合孕期的孕婦食用。鯪魚中含有各種各樣的微量元素，比如鈣，鎂，硒等，對促進胎兒骨骼的生長，增強體質等具有很重要的意義。
鯪魚富含維生素A，食用后能促進胎兒視力發(fā)育。并且鯪魚中的蛋白質和鈣質很豐富，不但對孕期孕婦有利，對于胎兒的骨骼和身體發(fā)育均有益處。而鯪魚中豐富的鉀，磷，鎂等礦物質，還能促進胎兒神經系統(tǒng)的正常發(fā)育。因此孕婦適量食用鯪魚，可以促進胎兒的生長發(fā)育。
鯪魚孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產科
2021-01-13 4354次
為你推薦
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 27657次
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33987次
-
冠心病可以吃鯪魚嗎冠心病患者平時飲食要求是以清淡飲食為主，少吃肉，多吃菜。像對于魚肉，還是比較適合冠心病患者食用一些的，起碼比豬肉，牛肉，還有羊肉強，畢竟魚肉含有營養(yǎng)成分比較高，它含有比較高的脂肪酸以及一些礦物質，對于身體還是能夠起到一定的滋補作用。魚類的熱量也比較小，含有豐富的蛋白質，多吃魚的話，對于心臟方面的疾病也能夠起到很好的抑制作用。不管是哪一種魚，它對于身體都有好處，所以說冠心病患者是可以適當?shù)某砸恍~的，對于冠心病的治療也是比較有幫助。在飲食上也要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，保持情緒的穩(wěn)定，因為情緒不穩(wěn)定，或者是飲食不當，很有可能會誘發(fā)冠心病。像平常經常吃高熱量的飲食，有高脂肪的一些飲食，那么很容易導致病情的加重，所以說，平時一定要注意各方面的控制和調理。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-08 1759次
-
孕婦吃可以吃羊肉嗎羊肉富含有豐富的營養(yǎng)，它的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的動物蛋白，維生素，微量元素鐵，鋅，硒等，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育。羊肉是一個大補類的食物，它具有補養(yǎng)氣血，溫腎健脾，防病強身的作用，一般建議孕婦在冬天的時候可以吃點羊肉，它屬于冬令滋補的佳品，但是夏天盡量少吃，因為羊肉比較燥熱容易上火，所以建議冬天孕婦可以少量的吃羊肉。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。語音時長 01:15”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 3853次
-
鯪魚孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃鯪魚，鯪魚含有豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，而且肉質鮮嫩、味道鮮美，孕婦食用可以增進食欲，提高抵抗力。意見建議：孕期應多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，適量的增加優(yōu)質蛋白質的攝入，促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。在選購魚類時，要通過正規(guī)渠道購買，不要購買畸形魚、被污染的魚，以免食用后影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-04 1603次
-
孕婦可以吃豆豉鯪魚嗎病情分析：孕婦可以適量的吃豆豉鯪魚。鯪魚肉質鮮美，含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，能夠補充孕期所需營養(yǎng)，其中所含的豐富的維生素A，能夠促進胎兒視力的發(fā)育。但是不宜多吃，因為豆豉含鹽分量較高，孕婦過多食用可能會加重孕期水腫的癥狀。意見建議：孕婦的飲食應清淡，不要食用過于辛辣刺激、含糖含鹽量較高的食物，以免引起孕婦孕期血糖或者血壓的升高，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-04 2006次
-
尿道炎可以吃鯪魚嗎尿道炎患者一般可以吃鯪魚，無需過多擔心，注意適量即可，患者也應及時去醫(yī)院進行就診，并做針對性治療。凌魚是比較常見的魚類之一，屬于一種高蛋白，低脂肪的食物，不僅含有豐富的蛋白質，也含有豐富的碳水化合物以及微量元素比如鈣、鐵等，尿道炎患者適當吃鯪魚，可以為機體補充所需要的營養(yǎng)與能量，對于機體一定的好處，
趙曉風
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-07-15 105次
-
鯪魚嘌呤高嗎鯪魚嘌呤比較高，吃了以后可能會影響身體健康。鯪魚屬于一種高嘌呤的食物，而且還屬于海魚類，正常情況下海魚類的嘌呤量都比較高，鯪魚含有碳水化合物、維生素、蛋白質等營養(yǎng)成分，而且熱量也比較高，吃了以后能夠給身體能提供所需要的能量，同時可以增強機體免疫力，并且鯪魚周含有維生素A、鈣元素以及硒元素等營養(yǎng)元素，
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-19 3096次
