鯪魚(yú)嘌呤比較高，吃了以后可能會(huì)影響身體健康。
鯪魚(yú)屬于一種高嘌呤的食物，而且還屬于海魚(yú)類(lèi)，正常情況下海魚(yú)類(lèi)的嘌呤量都比較高，鯪魚(yú)含有碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而且熱量也比較高，吃了以后能夠給身體能提供所需要的能量，同時(shí)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并且鯪魚(yú)周含有維生素A、鈣元素以及硒元素等營(yíng)養(yǎng)元素，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的鈣，同時(shí)還可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
患有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者不可以吃，避免吃了導(dǎo)致體內(nèi)含嘌呤量越來(lái)越高，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸越來(lái)越高，長(zhǎng)期吃可能會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，并且還會(huì)影響身體健康，所以不可以吃.
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些含維生素的食物，比如蘋(píng)果、彩椒、胡蘿卜以及南瓜等。
