貧血是否能夠吃水果補血，或者能夠吃水果補血的話，吃哪一種水果，都要看貧血的具體類型是什么。如果是缺鐵性貧血，那么是可以通過吃水果來補血的，因為缺鐵性貧血顧名思義就是由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血，那么就可以多進食含鐵豐富的水果，如櫻桃、葡萄等含鐵均比較多，可以增加補鐵量。
而如果是再生障礙性貧血、白血病所導(dǎo)致的貧血、骨髓增生異常綜合征所導(dǎo)致的貧血，那么吃任何水果都不能夠補血的，這些疾病需要針對病因進行治療。
貧血吃什么水果補血好
李方方主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 血液科
2020-08-31 1672次
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吃什么水果補血補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫(yī)的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導(dǎo)致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質(zhì)，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-06-24 14380次
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貧血應(yīng)該吃什么補血貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 2612次
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貧血吃什么水果補血好首先我們知道對于一個缺鐵性貧血的患者，那么在吃水果方面像櫻桃，那么它是補鐵比較豐富的一個水果，另外像蘋果、梨還有桃子以及綠色的水果和蔬菜，他們都含有豐富的一個鐵劑，所以說平時是可以多吃一些的。另外可以多吃一些動物的一些瘦肉、豬肝、羊肝，然后也可以用菠菜和豬肝進行燉湯來喝，這樣的話對于補血的效果也是非常好的，所以說我們是可以吃這些東西的。對于一些食補能改善貧血的患者當(dāng)然是比較好的，另外也有一些患者盡管經(jīng)過食補之后，仍然是不能夠得到改善，那么這個時候就需要口服一些藥片來進行治療了，比如說硫酸亞鐵和維生素c的一個治療。語音時長 1:22”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-09 20571次
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貧血吃什么水果補血首先引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏，也可以是營養(yǎng)不良，缺鐵，長期慢性缺血，失血，痔瘡等導(dǎo)致的，還可能是血液的再生障礙等，貧血的原因一旦找到，盡快消除病因，及時的補充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素b12，鐵等。還應(yīng)該預(yù)防貧血的發(fā)生，比如缺鐵性貧血，要多吃一些含鐵的食物，比如動物的肝臟，肉類，魚類，蛋黃等，植物中主要是一些菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等，這種情況下要多吃含有VC的水果，蔬菜。因為VC可以促進鐵的吸收，如果貧血要具體的水果補血，這是不太可能的，但也會有一些效果，多吃一些紅色的水果，比如西紅柿，因為紅色的東西大多有補血的作用，像花生，紅棗等等。語音時長 1:38”
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2018-06-07 26886次
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貧血吃什么水果補血病情分析：貧血包括很多類型，其中最常見的就是缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血，這兩種都屬于營養(yǎng)不良性貧血。對于缺鐵性貧血，患者可以多吃富含維生素C的水果如橘子，檸檬，西紅柿，蘋果等。巨幼細(xì)胞性貧血可以多吃富含葉酸的水果如櫻桃，香蕉，桃，草莓等。意見建議：缺鐵性貧血除了食物治療外，還應(yīng)該多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物血、動物肝臟、菠菜、芝麻等。巨幼細(xì)胞性貧血患者還應(yīng)多吃富含維生素B12的食物如蛋類，乳類，肉類。嚴(yán)重貧血的患者，除了食物治療外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
陳亮
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2020-08-07 2402次
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產(chǎn)婦貧血吃什么補血好病情分析：如果是產(chǎn)婦發(fā)生貧血，通常情況下缺鐵性貧血的可能性會比較大一些，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如說雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，豬血，鴨血，木耳，蘑菇，瘦肉，雞蛋等，對于產(chǎn)婦貧血的改善往往是比較好的。意見建議：產(chǎn)婦貧血可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說蘋果，橘子，火龍果，獼猴桃等等，有助于鐵劑的吸收。
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-21 1101次
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孕婦貧血吃什么水果補血最好一般沒有孕婦貧血吃什么水果補血最好的說法，吃水果只能起到輔助的作用。孕婦出現(xiàn)貧血的情況，可能是由于營養(yǎng)不良，食物中攝取鐵元素過少的原因，也有可能是隨著孕期的增加，血液容量的增加，體內(nèi)血紅蛋白逐漸減少導(dǎo)致的，這種情況可以吃適量的吃一些水果，比如火龍果、葡萄、櫻桃等，也可以吃一些含鐵元素多的食物，比如紅
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-07 491次
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女人貧血吃什么水果補血效果最好女人貧血通常吃什么水果補血效果都不能達到最好，不過可以吃紅棗、桂圓等水果比較好。貧血一般是指血液攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致組織氧氣供氧不足和組織缺氧的狀態(tài)。出現(xiàn)貧血的癥狀有頭暈、頭疼、疲勞等。女人貧血的原因有很多種，首先就是營養(yǎng)不良，比如不吃那些高脂肪以及高熱量的食物；其次是缺鐵導(dǎo)致的貧血，比如包括過量
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-11-29 36次
