低血壓可以吃的蔬菜主要有卷心菜,蕎麥,紅薯,胡蘿卜,絲瓜,黑木耳,蘑菇,韭菜,蓮藕。低血壓可以吃的水果主要有木瓜,橘子,葡萄,蘋(píng)果,櫻桃。低血壓的患者應(yīng)該吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚(yú),新鮮的牛奶,蛋類(lèi)制品,豆類(lèi)制品。
低血壓的患者除了注意飲食之外,還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,有利于升高血壓。低血壓還要注意進(jìn)行相關(guān)的檢查,排除一些器質(zhì)性的病變引起的,比如甲狀腺功能減退的患者,要補(bǔ)充甲狀腺素片。