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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動(dòng)嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動(dòng)，因?yàn)槟慊顒?dòng)之后可能會(huì)加重患者的一個(gè)局部的炎癥。但是在緩解期的時(shí)候是可以運(yùn)動(dòng)的，而且就是我們運(yùn)動(dòng)一定要就是科學(xué)的來(lái)運(yùn)動(dòng)。不能說(shuō)就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動(dòng)的量，然后劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)于我們體重的控制有好處，那么同時(shí)對(duì)于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17855次

• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過(guò)度流失，全身的無(wú)力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6383次

• 貧血可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  首先，貧血病人是不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉的，而只適宜進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不太大的體育鍛煉。因?yàn)槿说难锏募t細(xì)胞是負(fù)責(zé)輸送氧氣以及二氧化碳的運(yùn)輸工，它們通過(guò)裝備在細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白，就叫做血色素，去結(jié)合氧氣或二氧化碳，為身體組織和器官輸送新鮮的氧氣，同時(shí)及時(shí)地把組織器官產(chǎn)生的代謝廢氣，主要是二氧化碳運(yùn)走，并排出體外。而貧血病人，正是因?yàn)榧t細(xì)胞計(jì)數(shù)伴隨著血紅蛋白的減少，當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需要大量的氧氣和紅細(xì)胞，貧血的病人紅細(xì)胞、血紅蛋白明顯減少，不能夠滿足身體的需要，當(dāng)這種供氧產(chǎn)生矛盾的時(shí)候，會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，輕的出現(xiàn)心慌、頭暈，嚴(yán)重的是可能會(huì)出現(xiàn)暈厥，甚至危及生命。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-24 14946次

• 再生障礙性貧血可以運(yùn)動(dòng)嗎
  再生障礙性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng)，例如，飯后散步等等一些強(qiáng)度低的運(yùn)動(dòng)，再生障礙性貧血是一類骨髓造血功能衰竭的疾病，患者的血小板的數(shù)目往往非常低下，同時(shí)合并有嚴(yán)重的貧血。如果該類患者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，將會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的細(xì)胞的氧耗量增加，而患者由于重度貧血，就會(huì)引發(fā)缺氧等一些癥狀的發(fā)生，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)心功能，衰竭，導(dǎo)致患者死亡。其次，如果進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，將有可能會(huì)導(dǎo)致患者因外傷引起出血，由于患者的血小板往往非常的低，一當(dāng)出血將有可能出血不止，甚至引發(fā)失血性休克，導(dǎo)致患者死亡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-24 3646次

• 中度貧血可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：中度貧血可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但是不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，中度貧血的患者本身就有可能會(huì)出現(xiàn)疲倦，乏力，頭暈，頭痛等。如果是活動(dòng)比較劇烈，病人缺氧的癥狀會(huì)更加的嚴(yán)重，有可能給機(jī)體造成嚴(yán)重的危害。意見(jiàn)建議：發(fā)生中度貧血時(shí)，要針對(duì)其病因進(jìn)行檢查，然后選擇相應(yīng)的方法進(jìn)行治療，還可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意避免感染。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-27 4004次

• 慢性再生障礙性貧血可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：慢性再生障礙性貧血患者在平常生活中是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)?？觳阶?，騎自行車，做健身操，打太極拳這些都比較適合。意見(jiàn)建議：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)我們身體的抗病能力，而且也有助于造血功能的改善。但是要注意，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，以免起到相反的作用。
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 2205次

• 缺鐵性貧血可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  缺鐵性貧血患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。缺鐵性貧血是比較常見(jiàn)的貧血類型，可能是患者鐵攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)鐵的吸收和排泄失衡，血紅蛋白合成減少，無(wú)法為身體提供足夠的氧氣，通常會(huì)出現(xiàn)乏力、氣短等表現(xiàn)。通?；颊呋加性摷膊r(shí)不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)消耗大量的能量，
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 再生障礙性貧血可以運(yùn)動(dòng)嗎
  再生障礙性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng)，例如，飯后散步等等一些強(qiáng)度低的運(yùn)動(dòng)，再生障礙性貧血是一類骨髓造血功能衰竭的疾病，患者的血小板的數(shù)目往往非常低下，同時(shí)合并有嚴(yán)重的貧血。如果該類患者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，將會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的細(xì)胞的氧耗量增加，而患者由于重度貧血，就會(huì)引發(fā)缺氧等一些癥狀的發(fā)
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 817次