在日常生活中,便秘患者當(dāng)然可以喝酸奶,而且還建議便秘患者可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧崮?,因?yàn)樗崮毯械娜樗釛U菌比較多,喝了以后可以調(diào)節(jié)腸道菌群功能,有時(shí)候?qū)τ诰徑獗忝氐呐R床癥狀有一定幫助。
在日常生活中,便秘患者還可以多喝一些白開(kāi)水,蜂蜜水,淡鹽水等等,主要是可以促進(jìn)大便排出,緩解便秘的臨床癥狀。還要建議便秘患者避免吃太多堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的食物,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要建議患者避免暴飲暴食。