吃腌制的食品會加重高血壓。
我國的高血壓患者絕大多數(shù)都是鹽敏感型的高血壓，平時要嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入，而腌制食品中鈉鹽的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，吃過多的腌制食品會導(dǎo)致血壓增高，不好控制，而且對藥物治療的反應(yīng)差，所以對于腌制食品一定要少吃，除此之外，像是火鍋，燒烤，動物內(nèi)臟，油炸食物也要少吃。
建議多吃一些新鮮的蔬菜，多吃粗糧，比如芹菜，菠菜，木耳，冬瓜，茼蒿，黃瓜，西蘭花，番茄，藜麥，燕麥，蕎麥等等。
吃腌制品會加重高血壓嗎
劉雪琴主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-08-18 1809次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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趙夢雅
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肇龍
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劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
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