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流行性感冒癥狀及預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

流感的癥狀全身癥狀相對(duì)比較重,局部的癥狀比較輕,通常會(huì)有1到4天的潛伏期,平均在兩天左右,潛伏期沒有明顯的不舒服。隨后容易出現(xiàn)高熱,寒戰(zhàn),頭痛,全身酸痛乏力,食欲不振,消化不良等這些癥狀。還可以有嗓子疼,干咳,鼻塞,流鼻涕等這些癥狀。

沒有并發(fā)癥的,一般在發(fā)病3到4天之后就可以逐漸的緩解,完全康復(fù)需要1到2周左右的時(shí)間,年老體弱的人群容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。在預(yù)防方面,要勤洗手,每年接種流感疫苗,可以通過均衡飲食,增加體育鍛煉,保持規(guī)律的作息來(lái)提高自身的抵抗力。需要盡量的避免接觸一些流感的患者,減少去通風(fēng)不良的地方。

以上內(nèi)容僅供參考

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