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• 老年人如何養(yǎng)護(hù)心腦

  30老年人如何養(yǎng)護(hù)心腦心腦問題是老年人老生常談的一個問題，在臨床中非常常見，困擾著很多老年人，所以，養(yǎng)護(hù)心腦至關(guān)重要。老年人在平時，應(yīng)該保持心情平穩(wěn)、舒暢，不要大起大落，不要過度勞累，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?，增?qiáng)體質(zhì)，還可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于鍛煉腦部，幫助預(yù)防老年癡呆等疾病的發(fā)生。老年人好發(fā)的心腦血管疾病包括高血壓、冠心病、心梗、腦梗，這些疾病致殘率高、復(fù)發(fā)率高、致死率高，嚴(yán)重地威脅著老年人的健康，對于各類心腦血管疾病來講，都需要及時就醫(yī)，由于心腦血管疾病屬于慢性疾病，所以對這部分患者來講需要長期服藥治療，平時可以遵醫(yī)囑服用丹參保心茶這類等等具有疏通血管，保護(hù)心臟作用的中成藥進(jìn)行調(diào)理，中西藥結(jié)合加強(qiáng)治療的作用。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 11188次

• 如何預(yù)防女性不孕

  ①加強(qiáng)體育鍛煉，建立良好生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒。②普及不孕不育相關(guān)知識，掌握孕育原理，提前規(guī)劃生育，根據(jù)女性的生理特點(diǎn)，24～29歲是最佳的生育年齡，30歲以后生育能力的曲線便呈下降趨勢。③減少人工流產(chǎn)避孕的次數(shù)，避免感染子宮，出現(xiàn)婦科疾病，影響受孕。④放松心情，避免長期處于緊張焦慮的狀態(tài)下。⑤不亂服藥物和減肥等。

  

  01:21
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 1040次

• 如何養(yǎng)護(hù)卵巢
  卵巢是分泌激素，產(chǎn)生卵泡，達(dá)到生育要求的一個非常非常重要的器官，想保護(hù)好卵巢，首先就是要戒煙和避免吸二手煙，因?yàn)?，煙草中的尼古丁可以抑制芳香化酶，可以?dǎo)致卵巢早衰，影響雌激素的分泌，所以一定要戒煙。還有就是避免一些毒物和放射線物質(zhì)的接觸，例如汞，化學(xué)制劑，有機(jī)磷農(nóng)藥，這些接觸可能會造成對卵巢的損害。還有就是如果得了自身免疫系統(tǒng)疾病，例如甲狀腺炎，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，風(fēng)濕，或者是肝硬化，血小板減少性紫癜。如果得了這些疾病，要積極的檢查和治療，因?yàn)檫@些疾病可以影響到卵巢的功能，積極治療之后，一般不會有影響。還有就是如果得了腮腺炎，得了腦膜炎，一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下盡快的治療，因?yàn)槟X膜炎病毒和腮腺炎病毒，這個病毒可能會出現(xiàn)感染卵巢，可能會出現(xiàn)卵巢早衰，所以得了這些疾病要積極的治療，還有就是不要過度的減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  語音時長 1:55”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-10 2451次

• 老花眼如何養(yǎng)護(hù)
  很多人在40歲左右就已經(jīng)開始出現(xiàn)老花眼，這個給他們的生活學(xué)習(xí)工作也帶來了很大的困擾，主要是在近距離用眼的時候，這個非常的不方便，但是我們近距離用眼的頻率又是非常高的，所以在日常生活中一定要做到老花眼好好的進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，這樣才能避免老花眼的度數(shù)增加得比較快。首先千萬不要長時間近距離地用眼，即使是要長時間讀書看報，也要每隔半個小時向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松。同時用一下緩解眼睛疲勞滴眼液，同時最好還是養(yǎng)成散步或者是遛彎的這些習(xí)慣，多進(jìn)行戶外活動，一定要每隔一段時間去醫(yī)院查查視力，同時驗(yàn)光，也要看一下眼底的情況，看看有沒有發(fā)生度數(shù)的比較大的波動。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-15 2567次

• 老花眼如何養(yǎng)護(hù)
  病情分析：老花眼患者平時養(yǎng)護(hù)方面，第一，可以通過眼睛的調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練來盡量延緩老花眼的進(jìn)展，第二，可以多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的水果與蔬菜等，也能夠起到延緩老花眼進(jìn)展的作用。意見建議：對于已經(jīng)形成的老花眼，是沒有辦法通過藥物治療來使其完全消退的。需要通過驗(yàn)光檢查和眼睛的調(diào)節(jié)功能檢查來確定具體的花眼度數(shù)，然后通過配戴近用眼鏡來提高近視力。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 1201次

• 老人肺氣腫應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)
  飲食護(hù)理，患有肺氣腫的病人要注意飲食的營養(yǎng)的補(bǔ)充，從中得到調(diào)理和治療。提高自身的機(jī)體能力，增強(qiáng)自身的身體免疫力，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉來做到這些。注意勞逸結(jié)合，不可勞累過度，但也不可不鍛煉，只要適當(dāng)，對患者的恢復(fù)還是起到一定的促進(jìn)作用。要加強(qiáng)耐寒鍛煉，堅(jiān)持鍛煉，要注意隨著氣候的變化而增減衣服，防止感冒。家庭護(hù)理，家庭護(hù)理質(zhì)量直接影響疾病預(yù)后，家人應(yīng)該給予精神上的安慰，體貼和鼓勵患者，提高他們戰(zhàn)勝疾病的信心，應(yīng)該堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，作為家人應(yīng)該監(jiān)督用藥。當(dāng)老人出現(xiàn)肺氣腫一定要注意加強(qiáng)日常的飲食營養(yǎng)，這樣才能提高免疫力，同時要加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉有利于患者的身體恢復(fù)，有利于肺氣腫的治療效果。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-01-03 1701次

• 肺怎么養(yǎng)護(hù)最好
  通常情況下，肺可以通過戒煙、多喝水、調(diào)整生活環(huán)境，規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉等方法養(yǎng)護(hù)。一旦肺部出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、戒煙：由于煙中含有較多的尼古丁、亞硝酸以及焦油等有害物質(zhì)，容易對肺部造成刺激，需要及時戒掉，保持呼吸道清潔，還可以預(yù)防肺部細(xì)胞受損。2、多喝水：要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，能夠加快身體的新陳代
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 女性子宮內(nèi)膜息肉如何檢查
  女性患有子宮內(nèi)膜息肉時，可以進(jìn)行子宮B超檢查，也可以進(jìn)行陰道鏡檢查，也可以通過宮腔鏡檢查進(jìn)行確診?？梢愿鶕?jù)患者的具體情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的檢查方式。女性患有子宮內(nèi)膜息肉時，需要及時進(jìn)行治療，以防止息肉出現(xiàn)惡變。對于子宮內(nèi)膜息肉比
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次