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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節(jié)飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44485次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習慣所導致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓練排便習慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調整腸道菌群，但是當寶寶便秘比較嚴重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術后便秘者。同時應該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1258次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，對于便秘患者可以喝一些酸奶，因為酸奶可以調整腸道菌群功能，改善腸道微生態(tài)，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，每天可以喝一杯酸奶。對于便秘患者除了喝酸奶以外，還要適當?shù)亩嗪纫恍┌组_水，也可以喝一些淡鹽水。除此以外，還要多吃蔬菜，多吃水果，多運動。因為適當?shù)倪\動，可以促進胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)。對于便秘患者，如果經(jīng)過飲食調整緩解不理想，還可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
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  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1803次

• 便秘喝什么酸奶好
  便秘的患者通常喝含有豐富益生菌的酸奶是比較好的。能夠通過喝這種酸奶，可以軟化大便，能夠促進大便的排出，緩解便秘的癥狀。比如富含有雙歧桿菌，乳酸菌等成分的酸奶，通常能夠使胃腸道的菌群，達到平衡的狀態(tài)，增加胃腸道內的有益的細菌，能夠抑制有害的細菌，從而調整腸道內的微生態(tài)環(huán)境，促進便秘癥狀的緩解。同時便秘患者還要適當?shù)倪\動，增強胃腸蠕動，而且飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，這樣更能促進便秘的減輕。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-05-16 5227次

• 便秘喝什么茶好
  首先要明確便秘原因，針對于女性而言，中醫(yī)的證型往往屬于肝氣不舒，就是愛生悶氣，心情不好，這些會影響便秘，所以一般要喝一點養(yǎng)生的茶，如喝點菊花，菊花不一定非局限于杭菊，就是白顏色的菊，喝點野菊花清苦的也是可以的，再有放一點玫瑰，玫瑰花有疏肝解郁，理氣，消滯的作用，可以稍微再配一點其他的飲品，這不能完全籠統(tǒng)的說加什么，還需要找醫(yī)生看一看可以配什么養(yǎng)生保健的茶。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2302次

• 便秘喝什么酸奶好
  病情分析：便秘喝含益生菌比較多的酸奶比較好，都有利于改善調理便秘，可以促進腸道內的菌群，同時可以抑制有害菌群的繁殖，保護腸道粘膜、促進腸道蠕動，從而使糞便排出。意見建議：便秘還需要飲食規(guī)律，加強鍛煉身體，避免熬夜，戒煙戒酒等方式調理，這樣是比較有效的。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生指導下進行治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-07 2006次

• 便秘喝綠葉茶好還是桑葉茶好?
  便秘一般喝桑葉茶比較好，因為桑葉茶有導瀉通便的作用。綠葉茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，適當?shù)暮染G茶能夠止渴、提神，促進腸胃蠕動。而桑葉茶含有豐富的維生素以及礦物質，桑葉茶當中還含有豐富的纖維素，所以能夠導瀉通便，對便秘的患者有好處，建議患者在喝桑葉茶的時候適量，不要一下喝得太多，避免造成胃腸道不適。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-09-09 149次

• 便秘吃什么好？
  便秘的患者可以吃一些膳食纖維含量豐富的食物比較好，比如火龍果、香蕉、菠菜、芹菜、玉米等，進食此食物之后能夠促進胃腸道蠕動，可緩解便秘癥狀。病情嚴重的便秘患者，也可以遵醫(yī)囑吃潤腸通便的藥物。藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物屬
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次