血糖高的患者，可以適量的食用堅果，但是一定要注意進(jìn)食的量，因為堅果類的物質(zhì)含有油脂類還是比較高的，是屬于看不見的脂肪。所以說，如果食用堅果類的食物會導(dǎo)致脂肪攝入這樣如果食用過多的話，會出現(xiàn)脂肪攝入過多，在體內(nèi)也會轉(zhuǎn)化為血糖而使得血糖升高。
所以說要控制進(jìn)食堅果的量，而且建議放在兩餐之間，或者是活動之后少量的使用，對于血糖高的患者來說，一定要注意低鹽低脂糖尿病飲食，這樣才能夠減少其他代謝綜合癥的發(fā)生。
血糖高能吃堅果嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-18 7356次
為你推薦
-
血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72197次
-
血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者，在血糖控制平穩(wěn)的情況下，是可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療，對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當(dāng)然控制血糖，也不是完全為了手術(shù)，控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快，還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。
01:05
蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-11-13 4277次
-
血糖高能吃堅果類的嗎血糖高的患者可以適量的食用堅果類的食物，堅果類的食物雖然含有的糖分并不高，但是含有油脂類的成分比較高，油脂類的成分在攝入到身體之內(nèi)之后是可以轉(zhuǎn)換成葡萄糖而提供能量的，所以如果大量的攝入也有可能導(dǎo)致血糖的升高。所以一定要控制進(jìn)食堅果的量，例如可以放在活動之后，或者是兩餐之間少量食用，少量食用一般并不太會影響到患者的血糖情況，當(dāng)然還需要以檢測到的血糖值為準(zhǔn)，如果有所顧慮的話，可以在進(jìn)食之后檢測血糖值來進(jìn)行判定。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-18 7114次
-
血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的，玉米從中醫(yī)的角度上來看是有很不錯的保健功效的，比如玉米吃了之后能夠利尿消腫，健脾滲濕，平肝利膽，開胃。糖尿病患者吃玉米是完全沒有問題的，因為玉米中含有很多的粗纖維，是糖尿病患者非常不錯的食品，堅持吃玉米，還有降血糖血壓的作用。玉米當(dāng)中還有很多的不飽和脂肪酸，其中60%以上都是亞油酸，它和玉米胚芽中維生素e協(xié)同作用，能夠很好地降低人體血液中膽固醇的濃度，這樣血管壁就不會有垃圾沉積了。糯玉米當(dāng)中的支鏈淀粉含量非常高，這樣人們吃了之后，很快就會被消化掉。玉米不適合單獨使用，可以搭配曬食纖維多的食物一起吃，這樣能夠減緩血糖上升的步伐。玉米也分好多種，其中老玉米的升糖速度最慢，是適合高血糖的患者食用的。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 9988次
-
血糖高能吃李子嗎血糖高是可以吃李子的，要注意適量吃，不要過度食用，最好在兩餐之間食用，要掌握量。在日常飲食上也要注意。低糖或無糖飲食為主，不要吃含糖分過高的食物，及時進(jìn)行血糖監(jiān)測，并進(jìn)行針對性治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-19 3702次
-
血糖高能吃芋頭嗎病情分析：血糖高盡量不要吃芋頭，因為芋頭含有豐富的淀粉，過度攝入芋頭會升高血糖，而糖尿病患者在飲食方面需要控制總熱量和體重。意見建議：建議血糖升高的患者尤其是長期糖尿病人群，盡早去醫(yī)院完善胰島功能檢查，明確有無其他并發(fā)癥，以盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意規(guī)律清淡飲食，宜少食多餐，避免暴飲暴食，避免過度進(jìn)食高糖食物。此外，多喝水，多運動，對于控制血糖也有幫助。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-04-26 1204次
-
血糖高能吃蓮藕堅果嗎血糖高的患者一般是能吃蓮藕、堅果的，但是要適量。血糖高的患者平時還是多吃富含維生素的食物，比如芹菜、菠菜、胡蘿卜、西紅柿等等。血糖高的患者平時要適當(dāng)?shù)腻憻?，可以通過適當(dāng)運動來控制體重。血糖高的患者平常需要監(jiān)測血糖，可以通過服用降糖藥物來控制血糖，比如格列吡嗪控釋片、格列齊特緩釋片、鹽酸二甲雙胍緩釋片
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-04 2284次
-
血糖高能吃大棗嗎血糖高患者不建議吃大棗?；颊哐歉咭刂骑嬍?，不能吃高糖分的食物或飲品，會影響身體健康。大棗含糖量較高，且升糖也比較快，血糖高的患者吃了后不利于血糖的控制，還可能導(dǎo)致病情加重。大棗熱量比較高，粗纖維含量多，屬于不易消化的食物，部分人群食用大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-07 0次
